薏米芡实茶富含维生素、氨基酸、蛋白质等，有利尿祛湿，促进消化，清热解暑的功效，可促进身体新陈代谢，有改善便秘，滋润肠胃，健脾开胃的功效，合理饮用，有抗氧化，缓解油腻的功效，但薏米茶茶性寒凉，脾胃虚寒、便秘者禁忌饮用，以免产生阻碍消化道的副作用 。
薏米芡实茶的功效：
薏米，也就是我们通常说的薏苡仁 。其来源于禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁 。其性甘、淡，凉 。
归脾、胃、肺经 。具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的作用 。可以缓解水肿，脚气浮肿，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，癌肿等 。
芡实，又称为鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁头、水流黄、苏黄等 。其来源于睡莲科植物芡的干燥成熟种仁 。
其性甘、涩，平 。归脾、肾经 。有补脾止泻，除湿止带的作用 。常用于治疗肾虚遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊、带下 。
【薏米芡实茶的功效及副作用】薏米芡实茶非药物，不能治病亦不能替代药物！
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