如何利用涌泉穴道自测健康状况?

涌泉穴是可以养生的关键穴位,想调养、长寿、治病都可以常多涌泉穴,另外,涌泉穴的一个好处是还可以测试你的健康状况 。那么如何利用涌泉穴道自测健康状况?
【如何利用涌泉穴道自测健康状况?】按涌泉穴好处多,可测试身体状况
涌泉穴是*足底穴位,位于足前部凹陷处,第二三趾趾缝与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,是肾经的首穴 。一般可用些简单的办法来刺激涌泉穴,以检测其敏感程度 。过检测涌泉穴的敏感度,发现疾病信号 。因此,人们可通过按压此穴自检健康状况 。
涌泉穴如何按摩才能测试健康状况?
自检健康方法一:按压涌泉穴
可以采用按压手法,来检测涌泉穴的敏感度 。一般情况下,如果人身体健康,用手按压涌泉穴时,该穴位会有酸胀感,如果按压时,该穴位无任何感觉,可能也与身体某些疾病有关 。
自检健康方法二:热源熏涌泉穴
比如可以点燃一支香烟(或者其他热源),放在距涌泉穴半厘米处,如果在10秒到30秒时间内能感到热,说明身体基本健康;如果穴位处很长时间都感觉不到热,则说明体内可能存在某种疾病 。
如何利用涌泉穴道自测健康状况?以上内容希望对你有所帮助,健康与否与日常生活习惯密不可分,因此要保持良好的生活方式 。

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