几种受欢迎的儿童营养粥做法
导读:现在很多家长虽然忙碌,但是在对孩子的问题上却丝毫不会马虎,他们总会想办法为自家宝宝性生活吃的儿童营养粥,那么,这些儿童营养粥到底是怎么做的呢?有放入哪些食材在里面呢?下面我
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现在很多家长虽然忙碌,但是在对孩子的问题上却丝毫不会马虎,他们总会想办法为自家宝宝性生活吃的儿童营养粥,那么,这些儿童营养粥到底是怎么做的呢?有放入哪些食材在里面呢?下面我们就一起来看看几种受欢迎的儿童营养粥的做法 。
1、鸡肉青菜粥
原料:鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g,鹌鹑蛋2个
制作方法:粳米煮粥备用 。鸡胸脯碎肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开 。3出锅前加少量精盐等,最后撒入青菜末盛出 。
2、白菜粥
将大白菜择洗干净,切成粗丝;姜洗净切成丝备用;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;坐锅点火,倒入猪油烧热,下白菜、姜丝煸炒,起锅盛入碗内;取锅加入约1000毫升冷水,倒入粳米,用旺火烧沸;改用小火熬煮至粥将成时,加入炒白菜,调入盐,味精拌匀;将粥再略煮片刻即成 。
3、杭式果羹
先将鲜板栗用刀纵向斩一刀,放在沸水锅内煮5分钟 。离火,加入适量冷水,倒入大碗内;将板栗趁热剥去皮壳,放入盘内,上屉用旺火蒸5分钟左右,取出切成小丁;炒锅洗净,置旺火上,加入冷水1000克,倒入栗子肉丁和白糖,烧开时撇去浮沫;锅内放入糖桂花,用藕粉和冷水50克调稀勾芡,便成果羹,盛入碗内即可 。
4、奶香麦片粥
粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;坐锅点火,加入600克高汤煮沸后,再转入小火熬煮成粥;在粥中冲入鲜牛奶,用中火煮沸;加入麦片及白糖,搅拌均匀,出锅装碗即可 。
【几种受欢迎的儿童营养粥做法】以上就是目前比较受儿童欢迎,而且制作方法也比较简单的几款儿童营养粥,如果你想要为自家宝宝熬制营养美味的粥,那么,不妨尝试做这几种粥试试看,相信你们家的小宝贝是会爱上这样有味道、有卖相的粥的 。
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