香蕉西葫芦多少钱一斤
经常买菜的朋友有没有注意过西葫芦是多少钱一斤呢 。一般西葫芦的价格是在2至3元一斤的，在蔬菜中并不算特别的贵 。基本买一根西葫芦就可以炒一盘了 。但是同样是西葫芦，另外一种黄色的叫做香蕉西葫芦的品种，价格却比普通的西葫芦贵一些 。那么，这种香蕉西葫芦多少钱一斤呢?它为什么比普通的西葫芦要贵呢?下面我们一起了解一下 。
香蕉西葫芦在市场上一般是6至8元一斤，最贵的时候，可以卖到10元一斤 。
香蕉西葫芦作为国外引进的品种，现在在我国也已经有大面积的种植了，但是相较于普通的西葫芦而言，它的价格却是普通西葫芦的三到五倍 。这到底是为什么呢 。主要是因为香蕉西葫芦从营养成分上来看，要比普通的西葫芦高一些，主要是体现在维生素C和葡萄糖的含量上 。尤其是维生素C，虽然很多蔬菜里面都含有维生素C，但是含量比较高的蔬菜种类却不是特别多的，而香蕉西葫芦的维生素C的含量比普通的蔬菜都要高一些，所以在价格上自然也就卖得贵一些了 。
正是因为香蕉西葫芦最为显著的营养成分是维生素C，而我们知道，维生素C是一种非常不稳定的成分，受热会分解 。所以大家在吃的时候，最好是直接生吃，这样可以尽最大限度的保留香蕉西葫芦中的维生素C，以免里面的维生素C受热而分解，是去活性 。如果是选择炒着吃的话，最好是大火快炒，以刚炒至断生为宜，时间太久的话，里面的维生素C以及其他一些营养成分就会丧失活性，起不到补充营养的效果了 。
另外，大家在购买的时候，一定要选择比较嫩的香蕉西葫芦进行购买，可以在买的时候，用指甲掐一下香蕉西葫芦的瓜藤，如果很水嫩的话，就是可以买的 。太老会影响口感，而且营养上也不如鲜嫩的 。
【香蕉西葫芦多少钱一斤】作为少有的黄色蔬菜，香蕉西葫芦是大家餐桌上不可多得的蔬菜品种，大家如果有机会在超市或者菜市场看到这种蔬菜的话，一定要买一些做给家里人尝尝，大家肯定会赞不绝口的 。尤其是家里有小孩或者血糖比较高的人群，经常吃这样的蔬菜，对我们的身体可以起到不错的保健效果 。大家千万别错过了 。
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