打呼噜是种病 按摩天枢穴能止鼾
打呼噜是生活中常见的一种情况 ， 很多人认为打呼噜是睡的香的表现 ， 其实打呼噜是一种睡眠障碍 ， 会影响到睡眠的质量 。可以说打呼噜是种病 ， 那么怎么治疗打呼噜呢?中医介绍 ， 按揉穴位能很好的治疗打呼噜 。
一、阴陵泉穴
此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴 ， 善于调节脾脏的功能 。脾主运化 ， 利水渗湿 ， 湿生痰 ， 所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用 。阴陵泉在小腿内侧 ， 胫骨内侧髁后下方凹陷处 。
二、丰隆穴
此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位 ， 说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过 。为什么呢?丰隆属于足阳明胃经 ， 是胃经的络穴 ， 属于胃经 ， 又联络脾经 。脾主运化 ， 脾虚则水湿不化 ， 易聚集而成痰 ， 丰隆调胃和脾两大脏腑 ， 除湿祛痰效果尤为明显 。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找 ， 它在小腿外侧 ， 外踝尖上8寸 。
三、中脘穴
此养生穴位是腑的会穴 ， 凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗 。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题 ， 用中脘都有极好的效果 。中脘既能宣肺 ， 又能祛痰 ， 是治疗打鼾的理想穴位 。中脘在上腹部 ， 肚脐上4寸 。
四、天枢穴
此养生穴位在腹中部 ， 离肚脐眼正中2寸 。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是 。天枢属于胃经 ， 又靠近胃部 ， 所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好 ， 湿生痰 ， 用它与中脘协同作用 ， 能够增强治疗打鼾的功效 。
【打呼噜是种病 按摩天枢穴能止鼾】怎么治疗打呼噜呢?以上我们的专家为大家介绍了打呼噜的穴位按摩法 ， 只要你坚持一段时间 ， 那么就能收到很好的治疗功效 ， 大家一定要有耐心!
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