亚健康的典型症状
1、心病不安 ， 惊悸少眠：主要表现为心慌气短 ， 胸闷憋气 ， 心烦意乱 ， 惶惶无措 ， 夜寐不安 ， 多梦纷纭 。
【亚健康的典型症状】2、汗出津津 ， 经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗 ， 自己稍不注意 ， 就感冒 ， 怕冷 。
3、舌赤苔垢 ， 口苦便燥：舌尖发红 ， 舌苔厚腻 ， 口苦、咽干 ， 大便干燥、小便短赤等 。
4、面色有滞 ， 目围灰暗：面色无华 ， 憔悴；双目周围 ， 特别是眼下灰暗发青 。
5、四肢发胀 ， 目下卧蚕：有些中老年妇女 ， 晨起或劳累后足踝及小腿肿胀 ， 下眼皮肿胀、下垂 。
6、指甲成像 ， 变化异常：中医认为 ， 人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象 。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等 ， 均为甲象异常 ， 病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞 。
7、潮前胸胀 ， 乳生结节：妇女在月经到来前两三天 ， 四肢发胀、**胀满、胸胁串痛 ， 妇科检查 ， **常有硬结 。
8、口吐粘物 ， 呃逆胀满：常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感 ， 食生冷干硬食物常感胃部不适 ， 口中粘滞不爽 ， 吐之为快 。重时 ， 晨起非吐不可 ， 进行性加重 。
9、体温异常 ， 倦怠无力：下午体温常常37-38°C左右 ， 手心热、口干、全身倦怠无力 ， 应到医院检查是否有结核等 。
10、视力模糊 ， 头胀头疼：平时视力正常 ， 突感视力下降（非眼镜度数不适） ， 且伴有目胀、头疼 ， 此时千万不可大意 ， 应及时到医院检查是否有颅内占位性病变 。
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