阴阳两虚更年期综合征
形体羸弱,气短自汗,面浮肢肿,食欲减少,大便溏薄,舌质红,少津,或 舌淡体胖有齿痕,脉微细 。
治疗原则:阴阳并补 。
饮食原则:宜食用蜂蜜、韭菜、红糖、萝卜、核桃、山楂等食物 。不宜食用辛辣刺激或生冷食物 。
文章插图
鳖肉生地煎
原料:鳖肉250克,百部15克,地骨皮15克,生地黄30克,知母20克 。
【阴阳两虚更年期综合征】做法:
将鳖肉洗净切成小块,和百部、地骨皮、 生地黄、知母一起放入锅中,加适量水同煮,至鳖肉烂熟即可 。
适用于阴阳两虚型更年期综合征 。
猪肺贝母汤
原料:猪肺150克,鲜山药100克,川贝15克,百合30克,薏苡仁20克 。
调料:盐适量 。
做法:
(1)将猪肺洗净,切成小块,用开水焯一下;山药洗净去皮,切成小块;川贝、百合、薏苡仁洗净,薏苡仁用水浸泡半天 。
(2)将所有原料放入锅中,加适量水炖煮1小时,加入盐调味即可 。
适用于阴阳两虚型更年期综合征 。
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