天气比较炎热，太阳光中的紫外线对于自身的皮肤会产生很大的刺激性伤害，经常会容易导致自身皮肤出现干燥爆皮的问题，在夏天做好必要的防晒措施是非常有必要的，当然也可以采取其他的方法来护理皮肤，在夏天多喝一些茶对于自身皮肤也会产生很大的好处，那么夏日应该喝哪些茶呢?
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1.大枣枸杞菊花茶
在夏天多喝一些大枣枸杞菊花茶 。可以达到一个非常不错的祛斑美容的功效，而且能够去除火气，排出体内的毒素，降低自身出现多种皮肤病问题的可能 。对于解决很多患者朋友在夏天容易出现的皮肤晒伤问题可以达到一个很好的治愈功效 。
【夏日喝什么茶对皮肤有好处 喝茶助你喝出好皮肤】2.柠檬茶
女性朋友也可以多喝一些柠檬茶，可以有效的补充皮肤内缺乏的维生素c等营养物质，可以达到一个深层补水的功效，可以使自身的皮肤变得更加具有弹性，可以有效的延缓自身皮肤衰老的进程 。
3.玫瑰花茶
女性朋友在夏天多喝一些玫瑰花茶，不仅可以领略不一样的茶香，而且可以有效的改善自身出现的皮肤干枯的问题，同时女性朋友多喝一些玫瑰花茶还可以达到一个非常不错的消除疲劳，活血调经的效果 。
4.普洱茶
女性朋友多喝一些普洱茶可以达到一个美容以及瘦身的双重功效，女性朋友喝普洱茶可以使自身的皮肤变得更加白皙有光泽，同时也可以有效地促进体内热量的燃烧达到一个很好的减肥瘦身的效果 。
以上介绍的四种茶来都可以帮助女性朋友在夏天达到一个很好的营养护肤的效果，可以帮助女性朋友在领略美味的同时，就可以改善自身的皮肤肤质，可以省下很多不必要的化妆品费用支出，效果是相当不错的 。
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