一张“茶性鉴别表”?茶的种类和性质都是不同的，绿茶性味甘苦适合胃热的人也用 。脾虚者不宜多喝红茶，因为他性凉不适合肠胃的正常吸收 。为热者可以喝一些白茶性的清凉感，让你有效的进行缓解 。?还有我们常见的就是乌龙茶了，它不寒不热，适合大部分人 。红茶的性质温热虚寒体质和老年人可以多喝一些饮用黑茶可以有效的缓解阴阳调节，但是对于那些阴虚内热的人是不适合 。花茶也是在我们生活当中比较常见的，它也适合大部分人群，它属于温性温和性的东西 。那么现在我们就开始一一的解剖，不同种类的茶叶究竟有哪些功效和禁忌？?1、绿茶：性味寒苦?绿茶是没有发酵的茶，龙井碧螺春等等都属于绿茶，由于性味微寒，所以很适合那些胃热的人进行应用，但是脾胃虚寒的人就不要喝得过多了，不然的话就会起相反的效果，这也就是说为什么有些人在买茶的时候会十分注意这一点 。?对于那些脾胃虚寒的人，在冬天的时候尽量就不要再喝绿茶了，因为很容易造成胃寒，影响你的正常持续到了炎热的夏天喝绿茶正好可以起到防暑降温的效果，还能够生津止渴 。所以说季节的变化也会给茶叶的功效带来不同的用处 。?2、黄茶：性凉微寒?黄茶属于轻微发酵的茶叶，君山银针汶川黄汤，霍山黄芽都属于黄茶主要的品种，他的本性也是微寒的，和上面的绿茶几乎效果对等，只不过价钱和口感上相对有些区别 。?3、白茶：性清凉、平缓?白茶表面看上去毛茸茸的，呈白色隐绿色，白茶因此而得名 。主要的品种有白毫银针，白牡丹和寿眉 。?白茶可以起到降火去燥，但不及于绿茶般的寒凉在夏天饮用白茶的话可以有效的退热降火，夏天是比较适合喝的 。?4、乌龙茶：不寒不热?乌龙茶上述已经和大家简单介绍了一些，其实乌龙茶还被称之为清茶，它既有绿茶般的清香感，还具有红茶般的浓香醇厚，性情比较温顺，不寒不热，性凉甘润能够清除我们的体内炙热，特别是在秋天的时候可以有效的进行缓解秋燥的气候达到身体的舒适感 。?5、红茶：性温热?红茶温中暖胃，散寒去湿具有健脾消食的功效可以去除身体的寒气，达到暖身的效果，红茶还具有养护肝脏的作用对于那些阴虚体质虚寒体质的中老年人和那些想要达到健脾功效暖味的人可以喝红茶 。?如果你想用茶达到养生的效果，尤其是在冬天的时候饮用红茶可以有效的生热暖腹，善蓄阳气 。6、黑茶：性偏温醇?临床常用来醒脾健胃、解油腻、降血脂、降胆固醇等 。由于其性偏温醇，适宜大多数人群，但不太适合阴虚内热的人 。?说起黑茶，他可能都会让大家理解到他的要求是比较强的，而且这种茶叶的种类大部分都会在我们的云南，湖南，广西，湖北分别为普洱茶迎春茶六宝茶和砖茶 。这些茶完全可以达到清火暖胃的散寒效果 。?经常喝黑茶的话，可以有效的缓解脾胃虚弱，清除油腻，降血脂，降胆固醇，尤其是那些一片温存的人是很适合的，但是大家一定要记住，对于那些阴虚内热的人是不建议多喝的 。?7、花茶：性温?花茶在我生活当中可以说得上是比较多见的，尤其是在我们北方地区，茉莉花茶已经成为了大众的品牌 。之所以大家会喝花茶，不仅仅被它的香气所吸引，它的作用也是非常受大家欢迎的花茶可以有效的提高自己的大脑令你神清气爽，心情舒畅，在春天很适合和茉莉花，桂花等一些花茶用力减少困意 。?花茶也是性温，春饮花茶可以有效的散发出冬季所积累的郁气和寒气，让你的阳气更加的焕发 。?
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