如何缓解孤独感？研究表明这种药物非常有用
孤独是封闭心理的反映，这是一种与世隔绝或被外界排斥的感觉 。在法国，每年约有500万人遭受孤独，但没有有效的方法来治疗这种孤独 。根据法国健康杂志Topanté的说法，卫报最近发表了美国芝加哥大学(University Of Chicago)的一项新研究，称一种名为孕酮酮的类固醇能有效缓解孤独感 。
根据这份报告，2018年丹麦的一项研究表明，孤独不仅会导致精神折磨，还会增加患心血管疾病、神经退行性疾病和转移的风险，并削弱免疫系统 。
最近，芝加哥大学普利茨克医学院(University of Chicago‘s Pritzker School of Medicine)大脑动力学实验室的研究人员测试了96名服用400毫克孕酮的参与者，发现孕酮对大脑的两个区域具有抗焦虑作用，这些区域可以处理感知到的威胁、回忆情绪、预测疼痛和控制大脑的岛叶 。
结果表明，该药物能减少过度警惕症状，缓解压力，有效减轻孤独感 。其作用不是彻底消除孤独感，而是减少孤独感对大脑和身体健康的不良影响 。
报告说："已经有一些非药物的方法来对抗孤独，比如通过参与社会志愿服务和拥抱其他人来促进大脑分泌催产素，这是垂体后叶的一种激素，以减缓孤独感 。报告说，有一些非药物的方法可以对抗孤独感，比如参加社会志愿活动，经常拥抱其他人以促进后脑叶催产素的分泌 。
【如何缓解孤独感？研究表明这种药物非常有用】
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