褪黑素有什么副作用

当下因为生活节奏的加快很多人都有失眠的症状，为了缓解失眠一些人常常慧会借助药物来帮自己入眠，而褪黑素则是众多药物中最受人们喜爱的一种，那么褪黑素有什么副作用？每天吃褪黑素会不孕吗？一起看看吧。

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褪黑素有什么副作用褪黑素是生活中很多人用来助眠的药物，虽说他能够调整睡眠与觉醒节律，但一般情况下是不建议大家使用的我们知道，正常的褪黑素来源是松果体分泌而来，而我们摄入的褪黑素属于外来户，外来户对于原住民是不友好的，我们摄入褪黑素的行为也会抑制正常的松果体分泌。简单的说，任何一种激素的过量摄入都会造成内分泌功能的紊乱表现。而且有学者认为，长期无节制的使用褪黑素，很可能造成人体自己分泌的褪黑素减少甚至消失，所以当停止服药的时候可能出现报复性。