茶的保健功能

茶具有一下的几个功能 , 这绝对是大家所不知道的哦 。
(1)开发智慧、调节身心
茶可让你变得更聪明 。世界上 , 中国人的智商名列前茅 。我国著名营养学家于若木女士认为 , 中国人之所以智商较高 , 与悠久的茶文化有关系 。她说:"世界各国的华人表现出优秀的品质 , 中国人较高的智商和茶不无关系 , 这并不是说他们在国外都喝茶 , 而是说中华民族的祖先由于茶文化培养了较为发达的鬻兜 , 并把这种优秀的素质遗传给后代" 。
茶具有调节身心的作用 。一人品茶 , 没有干扰 , 心更容易静下来 , 精神更容易集中到茶中来 , 情感随茶香的飘逸而升华 。芬芳的茶香 , 甘醇的滋味 , 清澈的汤色 , 多姿的外形 , 丰富的色泽 , 动听的茶名 , 还有美丽的茶传说 , 给人以美的遐想 , 美的享受 。邀一知已相对晶茶 , 或推心置腹倾诉衷肠 , 或心有灵犀一点通无需多言 , 茶人之间心灵相互沟通 , 这是人生乐事 , 有无穷情趣 。茶可以清心、静心 , 增添生活的情趣 , 提高生活的品味 。
(2)增强免疫力
人体具有自身的免疫功能 。饮茶能够提高人体白细胞和淋巴细胞的数量和活性 , 白细胞和淋巴细胞具有杀死入侵人体病原的作用 , 因此 , 增强了人体的血液免疫功能 。
人体的消化道内含有益菌种和有害种菌 , 消化道内有益菌种和有害菌种群数量的消长决定了肠道的健康状况 。婴儿时有益菌种占绝对优势 , 到青年时期这种优势开始下降 , 到50岁以后 , 这种有益菌种数量有所减少 , 不利于人体健康 。研究表明 , 茶叶中的有效成分对有益菌种(双歧杆菌)有促进其生长的功效 , 同时对有害菌种表现出杀菌和制菌的作用 。因此 , 饮茶可以改善人体消化道内的细菌结构、提高肠道的免疫功能 。
(3)舫辐射
电脑、手机、微波炉、电视机等电子产品 , 是现代人工作、生活的必需品 , 给我们的工作、生活带来便利 , 同时也造成辐射污染 , 危害人体健康 。研究表明 , 茶叶中的茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C和维生素E及部分氨基酸 , 具有解除及减轻辐射毒性的作用 。茶叶中的几茶素类化合物 , 可吸收90010的放射性核素 , 并且在辐射到达骨髓之前将其排出体外 。进一步的研究还发现 , 接受放疗、化疗的癌症患者 , 体内的白细胞可大幅度下降 , 摄取足够的绿茶提取物后可明显改善 。日常生活中 , 一边看电视 , 一边饮茶 , 工作时 , 泡杯茶 , 品一品 , 不失为一个简单而有效的防辐射方法 。
【茶的保健功能】?

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