吃什么对精神好精神不好吃什么补精神
1、精神病人有哪几种食物不能吃？请各位指点！谢谢各位！
本病病因未明，目前的治疗主要是用药控制症状，常用的抗精神病药物有氯丙嗪、三氟拉嗪、奋乃静、氟奋乃静、氖哌啶醇、氯氮平、泰尔登等 。大约3/4以上病人用药后症状可得到控制，但需较长时间的维持治疗，以巩固疗效，过早停药可能导致复发 。有的病人用药后症状仍难以控制时，可住院采用电休克或胰岛素休克疗法 。家属和周围人要关心病人，切不可粗暴、冷淡，要耐心倾听其申诉，了解其内心活动 。居住地方设置要简单，把绳索、刀剪等物收藏好，并妥善保管药物，以防病人发生自杀或伤人等意外 。生活要有人照顾，按时作息 。病情好转后恢复工作不可操之过急，工作量宜从少到多，从轻到重，否则病人难以适应，可能引起病情反复 。本病有遗传的可能，患者应避免生育 。不要服用茶叶或咖啡等容易使人兴奋的食物 。
中药治疗精神病患者中饮食有不同的禁忌:自服药之日起一年内忌牛,马,狗,羊,种猪（公母,猪）,公鸡,公鸭,蛋,鱼,虾,海产食物和酒及含咖啡因饮料,磨芋制品,椿菜,红苋菜等诱发食物,服药期间同时忌酸,茶.服用西药好象没有什么明显的禁忌，就是别抽烟别喝酒 。
精神分裂症病人的饮食还是有研究的，饮食得当对疾病的康复大有裨益，饮食不当可能会加重病情或者导致病情复发 。一多吃果蔬 人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统，维生素e是能预防细胞膜脂质过氧化，维生素c预防细胞内原生质和胞液过氧化 。这样，维生素e和维生素c就提供了一个完整的外源性抗氧化系统 。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，新鲜水果和蔬菜富含维生素c，能预防这种神经氧化损害，改善预后 。而且水果和蔬菜产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用；抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动，导致便秘，水果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，对于服用抗精神病药物的病人大有裨益 。二多吃海产品 民间不少人认为精神病人不能吃鱼类等海产品，吃了会引起病情发作，其实，这是一种认识误区 。一项开放性试验给20例慢性精神分裂症病人服含ω－3脂肪酸高的油10克（每克含二十碳五烯酸171毫克和二十二碳六烯酸114毫克），结果发现阳性和阴性症状均有改善，但只有阴性症状改善达统计意义 。另一项研究则未重复该结果 。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω－3脂肪酸，ω－3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神分裂症有益无害 。三多吃奶制品 奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素a、b2、b6，尼克酸的良好来源，牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙高，而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质，使钙的吸收率达到87％；加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神病人食用 。四适量吃植物油 植物油如红花油和豆油等富含亚油酸对精神病患者的病情有一定影响，可以根据病情适当食用 。专家给服抗精神病药的精神分裂症病人每天加用12粒efamol胶囊（每粒含亚油酸360毫克及其代谢物γ－亚麻酸45毫克）或加用安慰剂，4个月后交叉使用，结果发现，服胶囊比服安慰剂显著改善了精神病理评定量表分20％—30％，红花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亚油酸的量高，可予补充 。不过，据一份跨国研究分析报告，杀人率与ω－6脂肪酸（其母体就是亚油酸）摄入呈正相关，故易感攻击的精神分裂症病人应限制摄入这类油 。五少吃高热量饮食 有研究表明，高热量食物会增加脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，对精神病人不利，加上精神病人往往主动性较差，活动锻炼少，抗精神病药物尤其是非典型抗精神病药物往往会影响机体脂肪代谢，导致脂肪代谢紊乱，易患上肥胖症、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神病人宜控制高热量摄入 。总之，精神病人的饮食应遵循三多、一少和一适量，“三多”是多吃蔬菜、水果，多吃海产品，多吃奶制品；“一少”是少吃肥肉、糖类等高热量饮食，“一适量”是适量摄取植物油 。
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