冬天泡豆子用凉水泡几个小时
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冬天泡豆子用凉水泡12小时 。可以在前一晚上提前将黄豆洗净后泡上 ， 第二天早上就会发现黄豆已经泡得非常地饱满 。用浸泡过的黄豆打豆浆不但没有豆腥味 ， 且香味浓郁、丝滑细腻 ， 还可以提升出浆率 。豆浆富含植物蛋白、磷脂、维生素、烟酸和铁钙等营养物质 ， 有“植物奶”的美称 。
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