绿茶冬天可以喝 ， 绿茶为不发酵茶 ， 茶內富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、蛋白质等 ， 冬季饮绿茶可缓解身体干燥 ， 改善身体燥热 ， 同时也能补充身体所需水分 ， 但是需要注意用量 ， 禁忌饮用浓茶和凉茶 。
1、有的人会说绿茶属性偏寒 ， 冬季不能喝？绿茶属性偏寒是没错 ， 但是离开量谈伤害都是耍流氓 ， 绿茶茶內物质丰富 ， 正常情况下 ， 只要合理科学的饮用 ， 合理的投茶量和浓度之下 ， 对身体亦有好处 ， 其次需要注意热泡温饮 ， 禁忌冷饮 ， 另外体质本身虚寒者更应少饮用或不饮用 。
总之绿茶在冬天也能喝 ， 其次也可以选择普洱熟茶、红茶、黑茶等 ， 都没有什么绝对的性质而言 。
2、茶虽好 ， 但也不要喝多寒冷的冬季 ， 能时不时喝上一口热茶暖和暖和身子 ， 是一件美事 。但是 ， 茶虽好 ， 但也不要喝多 。
【绿茶冬天可以喝吗】万事过犹不及 。喝茶可以提神 ， 喝多了也会失眠 ， 尽量不要一壶茶从早到晚喝不停 ， 最好是控制一下喝茶量 ， 防止过度喝茶 ， 也最好不要喝浓茶 ， 避免影响睡眠 。
一般认为 ， 每日喝茶的最佳时间是早饭后9点-10点左右；中午饭后及午休起床后1点-3点；晚饭后7点-8点左右 。
在这3个时间点 ， 适量喝茶 ， 才不至于给身体造成负担 。
总而言之~茶叶百科：如果土质虚寒、胃寒者、肠胃功能不好 ， 那自然是不适合在冬天饮用绿茶 ， 但对于肝火旺盛、燥热体质 ， 或是有消食、解腻、清新口气等需求的茶友 ， 绿茶则是有利的 。
冬天 ， 受着冷空气的影响 ， 人们对于火锅、肉类、奶茶的抵抗能力直线下降 ， 而随之上升的自然是堆积的脂肪与难消化的食物 。
并且外部的寒冷让我们更加追求屋内的温暖 ， 北方的暖气 ， 南方的空调 ， 都会使得屋内更加的干燥、沉闷 ， 让人昏昏欲睡 。
此时一杯清新、解腻、鲜爽的绿茶 ， 能让人消除沉闷 ， 消解油腻 ， 提神醒脑 。
以“清新鲜香”为亮点的绿茶有着丰富的香型 ， 兰花香、嫩香、清香、花果香 ， 每一种香型都是与春天有着或多或少的关联 ， 这些香很多是与春天一样新鲜 。
一杯清爽鲜活的绿茶茶汤 ， 刚刚好能够消减口腔里的油腻感 ， 以及让饱腹之后昏沉的头脑清醒 。
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