干栀子花泡水喝的功效：栀子茶富含黄酮类、有机酸、栀子素等营养成分 ， 饮用有缓解火气、滋润嗓子、缓解困乏的功效 ， 可加快肠胃蠕动 ， 增进睡眠质量 ， 有利尿解暑、促进身体新陈代谢的功效 ， 同时起到舒缓心情 ， 提神醒脑的功效 。
干栀子花泡水喝的功效：栀子花不仅清香鲜嫩、味道鲜美 ， 而且还具有许多神奇的功效 。花中富含有碳水化合物、蛋白质、粗纤维及多种维生素 。
夏日炎炎 ， 这个季节难免让人烦躁上火 。此时 ， 如果喝一杯栀子花茶 ， 则可以清热去火 。如果平时经常用栀子泡水喝 ， 还能提高人类身体的抗病毒能力 ， 可以预防季节性流感发生 ， 另外每天晚上用栀子泡水喝一杯 ， 能有效帮助清理身体的毒素 ， 而且还有助于缓解失眠 ， 提高睡眠的质量 。
同时 ， 栀子花又含有大量纤维素 。众所周知 ， 纤维素可以减肥瘦身 。用栀子花泡茶喝 ， 可以促进肠道蠕动并帮助排泄大便 ， 从而达到通肠利便的效果 。
【干栀子花泡水喝的功效】因此 ， 如果肠胃不好 ， 经常便秘的人 ， 可以尝试泡一杯栀子花茶喝 ， 这些茶对这些症状有一定的缓解作用 。
