得了肾结石该忌些什么东西呢
1、得了肾结石应注意些什么？需要忌些什么东西？什么东西能帮助化结石？
肾结石的饮食保健
1、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶
近年来，提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠 。这对于一般健康者来说，无疑是适宜的，但对肾结石患者或已治愈者来说，就不同了 。理由是：人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓 。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐 。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石 。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶 。为免此虞，可在晚上临睡4个小时前饮用 。
2、近年来多种报导谈补钙，钙摄入增多，从尿中排出钙增加，而高钙尿增加了肾结石的危险性 。草酸等摄入量高，容易与钙结合形成结石 。但也有人报道，通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙，从粪便排出体外，反倒减少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加肾结石的风险 。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了 。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重 。
3、患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动，饮水、运动同时捶打尿路部位，对结石的排出有很大帮助
当肾结石、膀胱结石发生以后，患者在剧烈的疼痛中常向医生讨教：肾脏、尿道里那来的石头呢?手术之后要怎样才能预防它复发呢?
肾结石的形成，主要原因就是饮食 。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的 。再细一点解释是：
草酸积存过多 。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一 。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物 。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量 。
嘌呤代谢失常 。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分 。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸 。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀 。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石 。
脂肪摄取太多 。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品 。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成 。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险 。
糖分增高 。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件 。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石 。
蛋白质过量 。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5％ 。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收 。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高 。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了 。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此 。
从以上几种易形成肾结石的因素来看，要预防肾结石病的发生，就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念 。这就是说，在人类的日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种食物 。必须注意食物的搭配，各种食物都适量进食，即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的 。消化、吸收不了的养分就要通过排泄器官排泄出去，这样也会增加泌尿系统的负担，即便不患肾结石病，也对健康不利 。特别是当检查出确认是肾结石症时，在患病期间，要限制病人吃那些易促使结石形成的食物 。
2、患有肾结石应该忌什么食物
得了结石不可怕，可以服用排石颗粒进行排石，排石颗粒是增加括约肌的力量，通过通沐作用达到把石头排出，如果说你的石头是米粒大小，应该可以排出的 。
如果排不出的话，可以到正规医院进行碎石，(现在治疗结石基本不用手术的,用碎石机就可以了)然后再用药物排石，很容易就可以排出，你可以去医院咨询，祝你早日健康！
家庭治疗措施
●多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量 。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石 。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够 。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水 。
●补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生 。
●控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的 。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取 。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要 。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石 。
●检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙 。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙 。若含高钙，应改用别的药 。
●勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石 。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。
●多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中 。运动帮助钙质流向它所属的骨头 。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动 。
●热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛 。常洗热水澡，也有利于排石 。
●吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发 。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A 。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A 。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝 。(维生素A在高剂量时有毒 。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意 。)
●注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联 。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成 。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历 。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。
●少吃盐
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取 。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克 。
●补充营养素
①氧化镁或氯化镁
每天500毫克 。减少钙的吸收 。研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率 。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合 。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石 。
②维生素B6
10毫克，每天2次 。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐 。
③蛋白质分解酵素
用量依照产品指示，两餐之间使用 。帮助消化正常 。
④ 维生素A乳剂或胶囊
25000IU 。治疗受结石损坏的尿道衬膜 。
●避免L—胱胺酸
如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸 。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部 。
●多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂 。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用 。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用 。
●限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量 。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率 。勿摄取高效力的维生素c补充物 。
●勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质 。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU 。
●药草茶
①石苇冬葵茶
石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石 。
②玉米须茶
玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服 。
③ 葵心茶
向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月 。治结石伴血淋 。
●保健药膳
①藕节冬瓜汤
生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服 。一天服完 。
②冰糖核桃仁
冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石 。
③ 赤豆粥
粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉 。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖 。每日2次食用 。
④鱼脑石粉
黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次 。
⑤乌梅桃仁
乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用 。
●危险讯号
如果你有下列症状，请去看医生：
*阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动 。
*反胃并呕吐、多汗 。
*尿中带血 。
如果同时伴有感染会有以下附加症状：
*发烧并感到寒冷 。
*频繁小便 。
*排尿痛苦，尿液混浊，有异味 。
*腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻 。
*你正在经历排尿痛或排尿困难，这也可能预示着胆囊炎、性传播疾病、**疾病、胆囊或前列腺肿瘤，应立即就医 。
*你发现肉眼血尿，这可能也预示着肾脏疾病、膀胱或胃脏肿瘤、或泌尿系或前列腺炎症(见前列腺疾患)，应立即就医 。
*小便发灰并带有恶臭 。
●医学小常识
肾结石的种类及特点
根据结石成分的不同，肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸(尿酸盐)结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石及嘌呤结石六类 。大多数结石可混合两种或两种以上的成分 。各种结石的特点如下：
(1)草酸钙结石占结石中80％～84％，常呈黄褐或石铜色，表面平滑(单水草酸钙)、粗糙(双水草酸钙)，男性发病为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见 。尿沉渣内常有草酸钙结晶 。
(2)磷酸钙结石：占结石中6％～9％，结石为白色，表面粗糙，常呈鹿角状，质地较硬 。常在碱性尿中形成 。以青壮年男性为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见 。
(3)尿酸(尿酸盐)结石：占结石中6％—10％，表面光滑，常呈鹿角形，色黄或棕褐色，质地较硬，在x线片上模糊不清或不能出现 。以男性多见，尤以痛风病人更常见，通常有家庭史 。尿沉渣内可见尿酸结晶 。
(4)磷酸铵镁结石：占结石中6％-9％，结石色黄或污灰色，呈树枝状或鹿角状，质地较软 。以女性为多见，尿路感染的病人较多，不能透过x线 。尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶 。
(5)胱氨酸结石：占结石中不到2％，结石色黄或白，表面光滑，呈圆形，不易透过x光线，常在酸性尿中形成 。尿沉渣内可见胱氨酸结晶 。
(6)黄嘌呤结石：此类结石很少见到，色白或黄棕色，质地很脆，不能透过x光线，一般在酸性尿中形成.
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3、得了肾结石不能吃什么东西？
家庭治疗措施
●多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量 。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石 。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够 。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水 。
●补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生 。
●控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的 。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取 。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要 。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石 。
●检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙 。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙 。若含高钙，应改用别的药 。
●勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石 。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。
●多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中 。运动帮助钙质流向它所属的骨头 。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动 。
●热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛 。常洗热水澡，也有利于排石 。
●吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发 。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A 。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A 。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝 。(维生素A在高剂量时有毒 。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意 。)
●注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联 。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成 。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历 。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。
●少吃盐
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取 。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克 。
●补充营养素
①氧化镁或氯化镁
每天500毫克 。减少钙的吸收 。研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率 。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合 。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石 。
②维生素B6
10毫克，每天2次 。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐 。
③蛋白质分解酵素
用量依照产品指示，两餐之间使用 。帮助消化正常 。
④ 维生素A乳剂或胶囊
25000IU 。治疗受结石损坏的尿道衬膜 。
●避免L—胱胺酸
如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸 。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部 。
●多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂 。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用 。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用 。
●限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量 。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率 。勿摄取高效力的维生素c补充物 。
●勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质 。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU
油腻 。鸡蛋 。牛羊肉
减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用 。减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用 。多吃含钾的食物，如香蕉等食物 。多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水 。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生 。肾结石可以喝牛奶，只是注意肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶 。矿物质水，如人体所需的微量元素已经满足，再补进去，多了就会在血流、细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，增加肾脏负担 。
4、得了肾结石有什么东西不能吃要注意的
肾结石患者要注意以下饮食注意：
1.少吃干豆类、内脏、酵母和胚芽类食物，这类食物会使尿中钙与尿酸含量升高 。
2.少吃太咸的食物，例如腌制食物，这类食物会令尿量减少 。
3.能损害肾功能的食物也不宜食用 。
4.注重蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联 。蛋白质轻易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成 。限吃高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。5.勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石 。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。
【得了肾结石该忌些什么东西呢】希望对你有帮助！
不能多吃含草酸与嘌呤类较多的食物如土豆、菠菜、啤酒等 。
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