大麦茶是天然的保健饮品，一般多数人群都适宜饮用，适量饮用对身体的好处很多，可起到保健身体的作用 。那么，大麦茶什么时候喝最好？下面一起来了解看看 。大麦茶什么时候喝最好？?大麦茶属四季皆宜的饮品，夏季饮用可消暑解热，冬季饮用可暖胃去寒 。春秋两季是养生保健的最佳时期，更适宜饮用 。?在一天中下午饮用大麦茶是最好的，这时期是肠胃运动的活跃时期，加上大麦茶的助消化功能，疏通肠道自然不是问题 。?其实，在一天内的什么时候饮用大麦茶都是可以的，无论是饭前饭后还是睡觉之前，都可以饮用，没有特别规定，只要注意不要空腹时饮用就好 。大麦茶饮用方法?1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5－10分钟左右即可饮用 。?2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了 。煮的比较香 。在办公室可以用泡的 。?3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料 。?注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊 。喝大麦茶的好处?大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发 。大麦茶还可用于：?（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功 。?（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃 。?（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛 。?（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴 。大麦茶属于粗粮 。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收 。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用 。
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