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枸杞子和贡菊泡水喝的功效

生活百科

1、枸杞和贡菊一起泡茶和有什么作用
枸杞贡菊茶的功效
不管你是电脑一族或学生,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道茶,因为贡菊对治疗眼睛疲劳,视力模糊有很好的疗效,枸杞则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材.?
贡菊枸杞茶是用贡菊和枸杞同泡而成.每次用杭白菊,枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.
贡菊具有疏风清热,解毒明目的作用.现代医学研究证明,贡菊含菊甙,腺嘌呤,氨基酸,胆碱,水苏碱,黄酮类及维生素B1,对葡萄球菌,绿脓杆菌,结核杆菌,痢疾杆菌,流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用.大剂量贡菊还能降低血压,并对胸闷,心悸,气急,头晕,头痛,四肢麻木等亦有明显效果.
枸杞能养阴补血,益精明目.《药性论》载：“补益精诸不足,明目安神.”《本经》云：“久服坚筋骨.”现已证实,枸杞子还有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的.
脾胃虚弱者注意,在泡茶时放上几枚大枣,加强健脾作用 。

日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用 ， 明目效果更好 ， 尤其适合长期看电脑、熬夜的人群 。石斛有治疗目暗不明的功效 。中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛 ， 而“肝开窍于目” ， 肝血充盈 ， 眼睛就会明亮有光；相反 ， 肝阴不足 ， 目失所养 ， 眼睛就会黯淡无光 ， 疲劳、干涩、流泪、视物不清 。服用石斛可滋补肝阴 ， 从而起到明目的效果 。扩展资料： 需要注意的是 ， 铁皮石斛的用量不宜过大 ， 每次用量不宜超过15克 ， 因为它虽然滋阴生津 ， 但有滋腻的特性 ， 量大时会碍胃 ， 影响消化功能 。铁皮石斛虽有良好的功效 ， 但并非人人适用 。据《健康时报》报道 ， 石斛性偏寒 ， 易伤阳气 ， 因此适于阴虚有热之人服用 。倘若阳虚而有寒之人服用 ， 就会损伤本身的阳气 ， 使病情进一步加重 。例如 ， 对于脾胃阳虚的患者来讲 ， 不仅起不到补益脾胃的作用 ， 还会进一步损伤其阳气 ， 使脾胃的运化功能再次降低 ， 而脾胃运化不利 ， 水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛 。由此可看出 ， 尽管是仙草 ， 但也不应随随便便就服用 。参考资料来源：人民网-用眼多 ， 喝枸杞桂圆石斛茶 参考资料来源：人民网-石斛的其他功效 参考资料来源：人民网-铁皮石斛是养阴好食材？专家提醒：并非人人适用
2、枸杞和贡菊泡开水喝有什么好处
枸杞补肾 ， 有清肝明目的功效 ， 贡菊也是清肝火的 ， 有清热解毒的功效 ， 搭配起来对肝肾很好

枸杞子菊花茶是一种汉族茶饮 ， 属于中医组方茶 ， 可以清肝明目 ， 祛肝火 ， 对眼睛不适等症有 较好的疗效 ， 辅以秋桑（桑叶）效果更佳 。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用 ， 但也不是所有人都适合服用 。
功效编辑
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳 。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症 ， 对电脑辐射有缓解的功效 ， 是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮 。菊花和枸杞都是护眼的药材 ， 对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效 。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能 。另外 ， 还能起到美白作用 ， 这是因为 ， 枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力 。菊花可清肝明目 。两者配合在一起 ， 一清一补 ， 标本兼顾 ， 对眼睛有明显的保护作用 。
一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘 ， 性平[1] "具有散风热、平肝明目之功效” 。肝火能使你的眼白发黄 ， 眼白发黄当然就不美了 。常喝枸杞菊花平肝 ， 眉目就更清 ， 更具电力了 。
二、现代药理表明 ， 菊花里含有丰富的维生素A ， 是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 ， 经常觉得眼睛干涩的电脑族 ， 多喝些菊花茶有利无害 。眼睛不干涩 ， 不近视 ， 就如人称的明目贝齿了 。
三、枸杞 ， "补肾生精 ， 养肝 ， 明目 ， 坚精骨 ， 去疲劳 ， 易颜色 ， 变白 ， 明目安神 ， 令人长寿 。" 现代医学证实 ， 枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效 。远离亚健康 ， 让你的眉目更具电力哦！
四、菊花茶中加入枸杞、桑叶 ， 三种都是护眼的药材 ， 泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」 ， 尤其是学生常在彻夜温习功课之后 ， 电脑族网上作业之后 ， 都出现眼睛疲劳的毛病 ， 近视的人更是经常感到睛睛乾涩 ， 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服 ， 缓解以上的症状 。[2]
3泡制方法编辑
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成 。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气 ， 温热滋补有很强的功效 。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用 ， 但也不是所有人都适合服用 。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞 ， 但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养 ， 故擅长明目 ， 所以俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症 ， 经常使用枸杞子 。常吃枸杞可以美容 ， 这点很多人都不知道 。这是由于 ， 枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力 ， 另外 ， 还能起到美白作用 。
泡饮菊花茶时 ， 最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒 ， 再用沸水冲泡即可 。若是饮用的人多 ， 可用透明的茶壶 ， 每次放一小把 ， 冲入沸水泡2-3分钟 ， 再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可 。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖 ， 这样喝起来味更甘 。菊花茶对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。健康的人平时也可当开水饮用 。每次喝时 ， 不要一次喝完 ， 要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水 ， 泡上片刻 ， 而后再喝 。
4副作用编辑
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用 。但服用过程 ， 一定要长期坚持 ， 每天吃一点 ， 才能见效 ， 枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分 。对人体健康有益 ， 但是要注意把握用量 。患有高血压、性情太过急躁的人 ， 或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。需要注意的是 ， 枸杞以宁夏中宁县的枸杞药效最好 ， 质量最高 ， 目前市场上枸杞仿冒产地、细菌超标、硫熏等问题严重 ， 购买到伪劣枸杞适得其反 ， 建议选用陈.志谦枸杞这些知名品牌 。另外 ， 过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等 。
菊花味甘苦 ， 性微寒 ， 具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。阳虚体质的人 ， 如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶 ， 容易损伤正气 ， 越喝越虚 ， 尤其是脾胃虚寒的人 ， 多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适 ， 导致反酸 。[3]
任何滋补品都不要过量食用 ， 枸杞也不例外 。一般来说 ， 健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果 ， 天天最好吃30克左右 。现在 ， 良多关于枸杞毒性的动物实验证实 ， 枸杞长短常安全的食品 ， 里面不含任何毒素 ， 可以长期食用 。但是 ， 用枸杞泡水或煲汤时 ， 其中的药效并不能完全施展出来 。因为受水温、浸泡时间等因素的影响 ， 枸杞中只有部分药用成分能开释到水或汤中 。直接用嘴嚼 ， 对枸杞中营养成分的吸收会更加充分 ， 可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子 。

清火养颜

提精养神
3、枸杞和菊花泡水喝有什么作用
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳 。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症 ， 对电脑辐射有缓解的功效 ， 是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮 。菊花和枸杞都是护眼的药材 ， 对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效 。
枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用 ， 但也不是所有人都适合服用 。阳虚体质的人 ， 如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶 ， 容易损伤正气 ， 越喝越虚 ， 尤其是脾胃虚寒的人 ， 多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适 ， 导致反酸 。

扩展资料
经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力 ， 那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效 ， 菊花可以清凉明目 ， 现代药理表明 ， 菊花里含有丰富的维生素A ， 是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。
现代人长期使用电脑 ， 眼睛处于紧张状态 ， 迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物 ， 眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等 ， 枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况 。?
参考资料：搜狗百科 ? 枸杞子菊花茶

您好
枸杞和菊花泡水清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳 。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症 ， 对电脑辐射有缓解的功效 ， 是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮 。菊花和枸杞都是护眼的药材 ， 对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效 。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能 。另外 ， 还能起到美白作用 ， 这是因为 ， 枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力 。菊花可清肝明目 。两者配合在一起 ， 一清一补 ， 标本兼顾 ， 对眼睛有明显的保护作用 。
一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘 ， 性平 具有散风热、平肝明目之功效” 。肝火能使你的眼白发黄 ， 眼白发黄当然就不美了 。常喝枸杞菊花平肝 ， 眉目就更清 ， 更具电力了 。
二、现代药理表明 ， 菊花里含有丰富的维生素A ， 是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 ， 经常觉得眼睛干涩的电脑族 ， 多喝些菊花茶有利无害 。眼睛不干涩 ， 不近视 ， 就如人称的明目贝齿了 。
三、枸杞 ， "补肾生精 ， 养肝 ， 明目 ， 坚精骨 ， 去疲劳 ， 易颜色 ， 变白 ， 明目安神 ， 令人长寿 。" 现代医学证实 ， 枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效 。远离亚健康 ， 让你的眉目更具电力哦！
四、菊花茶中加入枸杞 ， 三种都是护眼的药材 ， 泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」 ， 尤其是学生常在彻夜温习功课之后 ， 电脑族网上作业之后 ， 都出现眼睛疲劳的毛病 ， 近视的人更是经常感到睛睛乾涩 ， 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服 ， 缓解以上的症状 。

菊花枸杞茶其实不是茶 ， 只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝 。菊花要用杭菊花 ， 枸杞要买宁夏枸杞 ， 颗粒小 ， 红亮亮的 。每次用杭菊花10克、枸杞10克 ， 放入大茶壶内 ， 加入热开水 ， 10分钟后便可饮用 。菊花枸杞茶为何有如此功效呢？菊花有疏风清热、解毒明目的作用 。枸杞能养阴补血 ， 益精明目 。《药性论》载：“补益精诸不足 ， ……明目安神 。”现已证实 ， 枸杞有降低血糖的作用 ， 能降低血中胆固醇 ， 阻止动脉粥样硬化的形成 ， 从而达到预防冠心病的目的 。看来 ， 菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病 ， 对糖尿病、高血压、冠心病都有好处 ， 最适宜老年人饮用 。脾胃虚弱者应注意 ， 在制作时放上几枚大枣 ， 加强健脾作用 。晚上最好喝红茶 。因为绿茶属于不发酵茶 ， 茶多酚含量较高 ， 并保持了其原始的性质 ， 刺激性比较强；红茶是全发酵茶 ， 茶多酚含量虽然少 ， 但经过“熟化”过程 ， 刺激性弱 ， 较为平缓温和 ， 适合晚间饮用 。尤其对脾胃虚弱的人来说 ， 喝红茶时加点奶 ， 可以起到一定的温胃作用 。但是 ， 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 ， 晚上还是以少饮或不饮茶为宜 。另外 ， 晚上喝茶时要少放茶叶 ， 不要将茶泡得过浓 。喝茶的时间最好在晚饭之后 ， 因为空腹饮茶会伤身体 ， 尤其对于不常饮茶的人来说 ， 会抑制胃液分泌 ， 妨碍消化 ， 严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。
4、贡菊和枸杞一起泡水喝可以吗
很高兴回答你提出的问题接下来我帮你解答一下 ， 贡菊他属于菊花茶的一种是茶类 ， 贡菊可以和陈皮一起泡水喝 ， 有清肝明目去火 。枸杞是属于滋阴补肾的 。我觉得两种不同的品味泡在一起会不搭 。我提议你可以取十粒枸杞 ， 十颗红枣 ， 十颗白果泡在一起喝效果会很好 ， 对养生补气补血是都很有益 。

可以一起喝 ， 但是冬季在寒冷的北方 ， 体质不是火热亢盛的人不适合饮用 。
不是所有人都适合和菊花等清火茶的 ， 一般头晕面红、口舌生疮或阴虚盗汗等火热亢盛或阴虚火旺的人比较合适 。
能一起泡水喝的 。但是要根据的身体情况来选择 。泡水喝的功效是肝利尿、补肾 。如果平时有小便不通畅 ， 经常小便发热的话 ， 就可以经常用这个药物的 。但是 ， 如果平时脾胃不大好 ， 有点怕凉的话 ， 上面的药物就不适合你用 ， 因为有寒性的

病情分析：您好：通过你叙述的情况 ， 大枣、枸杞、贡菊可以一起泡茶喝的 ， 有美容养颜的效果 。菊花有清热解毒的作用 ， 大枣、枸杞有美容作用 。
意见建议：建议：你可以长期泡茶喝 ， 平时多吃些蔬菜和水果 ， 少吃辛辣食物和油腻食品 ， 注意休息 。保持饮食有规律 。

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