决明子茶分布于长江以南各省区 ， 全世界热带地方均有 。有清肝明目、润肠通便的功效 。也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用 。还有助于大便通畅 ， 起到明目、降压、调脂等保健功能 ， 功效是很多 ， 饮用的益处也多 。那么 ， 决明子可以天天喝吗？下面一起来了解看看 。决明子茶可以天天喝吗？?决明子茶不适宜天天饮用 ， 决明子性微寒 ， 对于脾胃虚寒 ， 平时容易腹泻、胃痛的人 ， 是不宜饮用决明子茶 ， 如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损 ， 影响身体健康 。?另外 ， 长期饮用决明子茶 ， 轻则引发月经不规律 ， 重则使子宫内膜不正常 ， 从而诱发早产 ， 所以怀孕时期也是不能喝 。决明子茶饮用方法?1、山楂决明子茶?原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克,用法：水煎饮其汁液 。功效：用于糖尿病 。?做法：干山楂、决明子各30～50克 ， 除去杂质后放入保温瓶中 ， 冲入刚烧好的开水 ， 浸泡1-2小时后即可当茶饮 。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服 ， 可连续服用3次 。长期服用可将血压控制在正常水平 。2、杞菊决明子茶?原料：枸杞子10克 ， 菊花3克 ， 决明子20克 。?做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖 ， 闷15分钟后可开始饮用 。?用法：当茶 ， 频频饮用 ， 一般可冲泡3至5次 。3、决明子花草茶搭配蜂蜜饮?原料：炒决明子10～15克 ， 蜂蜜20～30克 。?做法：将决明子捣碎 ， 加水300～400毫升煎煮10分钟 ， 冲入蜂蜜搅匀服用 。?用法：早晚两次 。决明子茶宜忌人群?适宜人群：?1、决明子因为有清肝明目的效果 ， 所以“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝 。?2、决明子具有润肠通便的功效 ， 可治疗前列腺增生兼习惯性便秘 ， 这类患者适宜多喝 。?3、决明子具有降脂降压的效果 ， 因此这一款减肥茶也适用于高血压、高血脂症的患者 。禁忌人群：?1、孕妇忌服 ， 气血不足者不宜服用 。?2、不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用 ， 长期会引起腹泻 。?3、低血压患者也不宜喝决明子减肥茶 ， 否则可能会引起不适 。?4、有一小部分人可能会引起过敏反应 ， 所以敏感体质的朋友最好慎服 。?5、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后饮用 。?6、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝 。容易拉肚子、胃痛的人也应少饮 。决明子茶药用价值高 ， 泡茶饮用可调理身体健康 。不过 ， 决明子茶不适宜天天喝 ， 也不是人人都适合饮用 ， 要视个人情况而定 ， 正确合理的饮用 。
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