决明子可泡茶饮用,药理功效很多,而且冲泡方法简单,饮用可以降压、抗菌和降低胆固醇,对身体的好处是很多的 。那么,决明子茶多久喝一次好呢?下面一起来了解看看 。决明子茶多久喝一次?这个是没有定量的,要根据人的体质而来,对于身体素质比较差的人来说,一天喝一次,或者是两天喝一次都没有问题,而对于血热的患者来说,每天喝两次或者是三次,而具体的次数要根据专业人士的建议 。对于普通人来说,可以将决明子泡水当作茶水饮用,每天适量就好 。喝决明子茶的注意事项?1、决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶 。?2、孕妇禁用 。?3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用 。决明子茶泡法?1、决明子绿茶?原料:决明子、绿茶各5g 。?制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉 。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服 。随饮随续水,直到味淡为止 。?功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。2、山楂决明子茶?原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克,用法:水煎饮其汁液 。功效:用于糖尿病 。?做法:干山楂、决明子各30~50克,除去杂质后放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡1-2小时后即可当茶饮 。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次 。长期服用可将血压控制在正常水平 。3、杞菊决明子茶?原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克 。?做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用 。?用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次 。喝决明子茶要注意用量,适量的饮用才能对身体有好处 。另外,决明子茶也有禁忌人群,对于不适宜喝决明子茶的人群来说要忌饮,以免饮用不当而引起身体不适 。
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