看看春季防晒的一些小技巧
春季是一年中的第一个季节 ， 也是人们都比较喜欢的季节 ， 当然 ， 在春季 ， 天气会明显的变暖和了 ， 所以我们许多的朋友们可以做许多的冬季不能做的事情 ， 但是我们大家也要多注意 ， 在春季的时候 ， 我们大家也是需要多注意做好防晒的工作 ， 那么春季如何防晒?下面我们来看看春季防晒的一些小技巧 。
春季的阳光虽然柔和 ， 但是其紫外线相当强烈 ， 长时间在外游玩时除了裸露部位涂抹防晒系数30以上的防晒霜外 ， 遮阳伞、太阳镜、帽子等遮阳物品也要一一带齐 。为了改善皮肤缺水、干燥的状态 ， 应多吃含维生素A、维生素B丰富的食物和新鲜果蔬 。其实我们大家不知道的是 ， 在春季的时候 ， 穿衣服也是非常的有讲究的 ， 会穿正确的衣服也是可以帮助我们起到非常不错的防晒的作用的 ， 衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料 ， 其次是色泽 ， 一般我们在春季的时候可以选择穿一件彩色的棉质T恤 ， 这种衣服对紫外线的过滤效果要比白色的好 。
照进眼睛的紫外线也和晒黑有很大的关系 。因此 ， 在户外尽量带上太阳镜来隔断眼部的紫外线 。在车内使用薄外套是很方便的 。驾驶时会有很多阳光照射 ， 这对皮肤来说是很危险的 ， 甚至会造成“拥堵晒伤” 。所以在驾驶的时候一定要穿上长袖外套哦 。如果在外边晒了一天 ， 再用热水洗脸 ， 就如同被热水灼伤 。只有凉水才能令毛孔收缩 ， 令肌肤冷却下来 ， 达到消热退红的作用 ， 我们大家千万不要使用热水来敷皮肤 ， 不然会导致我们的皮肤出现毛细血管扩张、充血的情况 ， 这样就很容易引发雀斑的出现 ， 对于我们皮肤的健康也是非常不利的 。
上面我们了解了许多的春季防晒的小技巧 ， 我们可以知道 ， 春季的防晒技巧也是非常多的 ， 比如在春季的时候 ， 适当的使用遮阳伞或者是太阳镜也是非常有必要的 ， 另外 ， 我们大家还需要经常食用一些新鲜的蔬菜和水果 ， 这样可以帮助我们大家补水的 ， 对于防晒也是有好处的 。
【看看春季防晒的一些小技巧】
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