香煎什锦菇的功效与作用,什锦香菌汤的做法
什锦香菌汤的做法【香煎什锦菇的功效与作用,什锦香菌汤的做法】菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:烧什锦香菌汤的制作材料:主料:香菇(鲜)50克,莴笋50克,冬瓜50克,白萝卜50克,胡萝卜50克,白菜50克,冬笋50克 调料:大葱5克,盐4克,味精2克 : 1. 将香菇、青笋(莴笋)、冬瓜、胡萝卜、白菜头、白萝卜、冬笋洗净,分别切成片待用; 2. 锅中放入鲜汤烧沸,调入盐、味精,然后加入主料烧熟; 3. 起锅时撒上葱花即可 。
什锦香菌汤的制作要诀:各种蔬菜片的厚薄,大小应尽可能的一致,以便同熟同入味 。食物相克白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食 。
做法,什锦菌菇汤怎么做好吃,什锦菌菇汤的家常做法菌菇真的是非常好的蛋白质补充替代品哦,尤其像香菇含有丰富的维生素B,对增强免疫力非常好的,夏天想补充营养又怕油腻的,可以用骨汤和菌菇一起搭配哦食材主料骨汤900ml葱2g枸杞4颗海鲜菇100g口蘑100g草菇100g香菇100g辅料油适量盐适量鸡粉适量步骤1.香菇切片2.口蘑切片3.草菇纵向切半4.海鲜菇洗净沥干水分5.所有菌菇放入滚水锅中汆烫6.过凉水后沥干水分7.骨汤放入煮锅煮滚后放入菌菇8.加入枸杞9.加入葱花10.加盐,鸡粉调味即可小贴士也可加少量胡椒粉调味 。
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