三种水果防晒 减少黑素色形成
如果你的肌肤被晒伤了 ， 那么一定要注意肌肤的修复 ， 同时也要注意之后的肌肤保养和防晒的工作 。除了皮肤的保护以外 ， 还要注意选择一些具有抗氧化作用的食物来吃 ， 可以减少黑色素形成的作用 ， 来看看防晒的水果介绍 。
苹果
苹果皮中含有丰富的“苹果多酚” 。其中含有儿茶素、花青素等活性物质 ， 具有强大的抗氧化作用 ， 能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害 。苹果可以补充丰富的营养物质 ， 对于预防黑色素的形成有好处 ， 而且也可以美白肌肤 。
猕猴桃
猕猴桃所含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀 ， 有效祛除或淡化黑斑 ， 并在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效 ， 常吃可以改善毛孔粗大、美白肌肤 。猕猴桃可以补充维生素 ， 维生素对于抑制黑色素的形成有好处 ， 所以是不错的防晒的水果 。
桃子
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果 ， 其所含的丰富果酸具有保湿功效 ， 还可以清除毛孔中的污垢 ， 防止色素沉着 ， 预防皱纹 。而且桃子中含有的维生素的含量比较多 ， 可以有润肤美容的作用 ， 对于防晒有一定的好处 。
吃什么水果具有防晒的作用?上面的这些减少黑色素形成的一些水果 ， 上面给大家介绍了相关的内容 ， 这些水果具有很好的保健的作用 ， 而且也可以抑制黑色素沉淀的功效 ， 对于美白肌肤来说起到了很好的作用和效果 ， 赶紧试试 。
【三种水果防晒 减少黑素色形成】
推荐阅读
- 适合冬季吃的水果
- 蒲岐水果又叫什么
- 阴天需要穿防晒衣吗 原来防晒衣要这么穿
- 没太阳要涂防晒霜吗 教你夏天如何防晒
- 防晒乳可以直接涂脸吗 防晒乳怎么使用
- 宝宝防晒霜大人能用吗 大人用宝宝防晒霜有效吗
- 夏季腿部如何防晒 夏日腿部皮肤怎么护理
- 男人有酒精肝应该吃什么水果
- 怎样教宝宝认识蔬菜水果
- 孩子爱吃水果也莫让孩子“以果代蔬”