孕早期安胎保胎需注意 辛辣食物需少吃

随着二胎政策的开放,越来越多人选择生二胎,保胎安胎就成为了准妈妈的话题,那么,安胎和保胎有什么要注意呢?下面我们就一起来看看:
孕早期安胎有什么误区
1、人人需要安胎
对孕妈们来说,好心情才能带来好运气,才能给宝宝更多积极的情绪影响 。虽然说起来简单,但孕期的准妈咪心情总会更加敏感,且变化莫测 。但这些也不是无法调整的,为了让胎宝宝健康多一点,准妈妈和准爸爸不妨积极地行动起来,找到准妈妈在孕期情绪不好的原因,对症下药,把“阴霾”扫去,让孕期一路好心情 。对于腹中的宝宝,孕妈们在正常的生活规律下,宝宝基本不会出现任何意外,准妈咪无需患得患失 。当然,如果感到身体不适或者出现出血或者其他问题,孕妈们及时咨询专业医生的建议即可 。
2、安胎=长期卧床休息
在我国很多地区,由于孕育知识的尚未普及,仍有不少孕妈错误认为:安胎就等于卧床休息 。其实这是非常不明智的 。从医学的角度来说,安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育,避免因为激烈的运动而造成胚胎脱落 。
孕早期保胎的方法
一般疗法:这个事情要卧床休息,绝对禁止性生活,还要减少不必要的**检查 。家人要对患者给予精神鼓励,使其情绪稳定,增强信心 。
药物保胎:适当口服镇静剂,如鲁米那、利眠宁,腹疼下坠者给舒喘灵4.8mg,每日3次;黄体功能不足者,每日注射黄体酮20mg;其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者),同时也可借助祖国医学的成功经验,用中医中药保胎 。
保胎期限:保胎时间原则上2周,2周后症状无好转,提示胚胎可能发育异常,需进行B型超声波检查及β-HCG测定,决定胚胎状况,给以相应处理,必要时应终止妊娠 。
孕早期饮食需注意
在孕早期的时候,不少的妈妈因为不注意,所以是很容易出现流产的迹象的,因此,在孕早期的时候,需要做好相关的保胎的工作 。保胎最重要的一个方法就是食补 。但是,在食补的时候要注意了,有一些东西是不能吃的:
【孕早期安胎保胎需注意 辛辣食物需少吃】1、少吃辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘 。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品 。
2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素 。
3、避免吃过多的糖:若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者 。
4、避免吃味精:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育 。
5、避免吃人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎 。因此,建议食用前谨慎考虑 。
6、避免吃腌制食品:这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利 。
7、过敏性体质的人慎食致敏食品:食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果 。
8、避免吃各种污染”食品:食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害 。因此,应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染 。
9、避免吃罐头食品:罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素 。

    推荐阅读