中医治疗便秘的偏方有哪些?
中医治疗便秘的偏方有哪些?现实生活中，有很多人都在遭受着便秘的困扰，有便秘情况的朋友上厕所的难受之感，这是大多数人不能忍受的，那我们平时生活中该怎样解决便秘情况呢?中医治疗便秘有妙方，一起来看看 。
一年四季中，秋天是便秘的高发季节，因为秋季的天气比较干燥，空气中的水分很少，人在这样的季节容易缺水，同时还容易出现精神紧张，上火，失眠的情况，时间久了容易加重便秘的症状 。
日常生活中，不少人会因为肠胃积热而出现便秘 。分析肠胃积热的原因，我们不难发现，不少患者是因为生活不规律、饮食结构不合理、暴饮暴食或贪食辛辣，从而导致肠胃积热 。长期肠胃积热，会引发胸腹胀满、大便秘结，其中不少还有可能伴随口干口苦、口渴喜饮、脘腹灼热等症状 。
中医如何治疗便秘?
1、大黄膏热敷方
材料：大黄适量，黄酒少许 。
用法：将大黄打碎，研成粉末 。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状 。将此药膏敷于肚脐处，用纱布覆盖，并用热水袋在此药膏上热敷10分钟 。可每日换药1次 。
功效：此方具有泻热通便的功效 。
2、大黄食盐粉敷方
材料：生大黄10克，食盐10克 。
用法：将大黄打碎，研成粉末，与食盐混合均匀 。将此药粉敷在肚脐处，用纱布覆盖，用一帖伤湿止痛膏固定 。每日换药1次，可连续用药3天 。
功效：此方具有泻热通便、凉血解毒的功效 。
3、桂萸巴豆敷
材料：巴豆、肉桂各1克，吴茱萸3克，生姜汁少许 。
用法：将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末，用生姜汁调成糊状 。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处 。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸)，距胫骨前嵴1横指处 。
功效：此方具有利水破积、温中通便的功效，多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便 。
4、硝皂敷方
材料：芒硝9克，皂角少许 。
用法：把皂角研成细末;将芒硝用清水溶解成药膏状，调入皂角末 。将此药膏敷在肚脐处，用纱布覆盖，用胶布固定 。可每日换药1次 。
功效：此方具有泻热通便、润燥软坚的功效 。
5、大戟红枣膏敷方
材料：大戟1、5克，红枣5-10个 。
用法：将大戟研成细末;将红枣挖去枣核，捣成泥糊状，与大戟末一起调成膏状 。将此药膏敷于肚脐上，用纱布覆盖，用胶布固定 。
功效：此方具有补中益气、泄水通便的功效，多数患者在用药后5分钟大便即可畅通 。用法：将螺蛳连壳一起捣碎，调入食盐 。将此药糊敷在关元穴处，用纱布覆盖，用胶布固定 。关元穴位于肚脐下方10厘米(3寸)处 。此方具有清热、利水、通便的功效，多数患者在用药后不久大便即可通畅 。
三种食物能缓解便秘情况
1.豆类
豆类富含膳食纤维，美国《食欲》杂志刊登的一项研究发现，豆类有助于打造一个健康的消化系统 。参试者每天吃113克鹰嘴豆，12周之后，其排便更规律，消化系统也更健康 。另外，多吃豌豆、鹰嘴豆和芸豆等，还可以帮助减少血液中“坏”的胆固醇含量，降低心脏病风险 。
2.胡萝卜
生吃胡萝卜可以帮助消化，将其做成蔬果沙拉也是不错的选择 。如果想吃煮熟的胡萝卜，好处是更能养胃润燥，坏处是会损失部分维生素和纤维素 。因此，水煮胡萝卜一定要注意好时间，不可煮太久 。
3.五谷杂粮
像麦片、麸皮、糙米等食物中就含有丰富的膳食纤维 。虽然它们的口感并不好，但对于你的身体而言是可以起到积极作用的 。早餐吃些全谷物食品，简单又方便，可以迅速满足身体对纤维素的需求 。
一年四季中，秋天是便秘的高发季节，因为秋季的天气比较干燥，空气中的水分很少，人在这样的季节容易缺水，同时还容易出现精神紧张，上火，失眠的情况，时间久了容易加重便秘的症状 。
日常生活中，不少人会因为肠胃积热而出现便秘 。分析肠胃积热的原因，我们不难发现，不少患者是因为生活不规律、饮食结构不合理、暴饮暴食或贪食辛辣，从而导致肠胃积热 。长期肠胃积热，会引发胸腹胀满、大便秘结，其中不少还有可能伴随口干口苦、口渴喜饮、脘腹灼热等症状 。
中医如何治疗便秘?
1、大黄膏热敷方
材料：大黄适量，黄酒少许 。
用法：将大黄打碎，研成粉末 。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状 。将此药膏敷于肚脐处，用纱布覆盖，并用热水袋在此药膏上热敷10分钟 。可每日换药1次 。
功效：此方具有泻热通便的功效 。
2、大黄食盐粉敷方
材料：生大黄10克，食盐10克 。
用法：将大黄打碎，研成粉末，与食盐混合均匀 。将此药粉敷在肚脐处，用纱布覆盖，用一帖伤湿止痛膏固定 。每日换药1次，可连续用药3天 。
功效：此方具有泻热通便、凉血解毒的功效 。
3、桂萸巴豆敷
材料：巴豆、肉桂各1克，吴茱萸3克，生姜汁少许 。
用法：将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末，用生姜汁调成糊状 。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处 。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸)，距胫骨前嵴1横指处 。
功效：此方具有利水破积、温中通便的功效，多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便 。
4、硝皂敷方
材料：芒硝9克，皂角少许 。
用法：把皂角研成细末;将芒硝用清水溶解成药膏状，调入皂角末 。将此药膏敷在肚脐处，用纱布覆盖，用胶布固定 。可每日换药1次 。
功效：此方具有泻热通便、润燥软坚的功效 。
5、大戟红枣膏敷方
材料：大戟1、5克，红枣5-10个 。
用法：将大戟研成细末;将红枣挖去枣核，捣成泥糊状，与大戟末一起调成膏状 。将此药膏敷于肚脐上，用纱布覆盖，用胶布固定 。
功效：此方具有补中益气、泄水通便的功效，多数患者在用药后5分钟大便即可畅通 。用法：将螺蛳连壳一起捣碎，调入食盐 。将此药糊敷在关元穴处，用纱布覆盖，用胶布固定 。关元穴位于肚脐下方10厘米(3寸)处 。此方具有清热、利水、通便的功效，多数患者在用药后不久大便即可通畅 。
三种食物能缓解便秘情况
1.豆类
豆类富含膳食纤维，美国《食欲》杂志刊登的一项研究发现，豆类有助于打造一个健康的消化系统 。参试者每天吃113克鹰嘴豆，12周之后，其排便更规律，消化系统也更健康 。另外，多吃豌豆、鹰嘴豆和芸豆等，还可以帮助减少血液中“坏”的胆固醇含量，降低心脏病风险 。
2.胡萝卜
生吃胡萝卜可以帮助消化，将其做成蔬果沙拉也是不错的选择 。如果想吃煮熟的胡萝卜，好处是更能养胃润燥，坏处是会损失部分维生素和纤维素 。因此，水煮胡萝卜一定要注意好时间，不可煮太久 。
3.五谷杂粮
像麦片、麸皮、糙米等食物中就含有丰富的膳食纤维 。虽然它们的口感并不好，但对于你的身体而言是可以起到积极作用的 。早餐吃些全谷物食品，简单又方便，可以迅速满足身体对纤维素的需求 。
推荐阅读
- 太溪穴：治疗头痛目眩，咽喉肿痛！
- 宝宝挑食怎么办？对症治疗效果好
- 老年人长期便秘可多吃三种食物
- 老人脑梗塞怎么治疗
- 国粹中医教你如何治疗轻度中暑
- 中医按摩手法有讲究 一起来了解
- 马齿苋艾草治疗激素脸吗,激素脸治疗方法
- 中医按摩减肥的手法都有哪些
- 中医冬病夏治黄帝内经养生口诀
- 二十四节气与中医药