宝宝挑食怎么办？对症治疗效果好
导读：还可以在吃法上变变花样 ， 比如宝宝喜欢吃土豆泥、酸奶 ， 但是不喜欢某种蔬菜 ， 可以尝试把蔬菜做成可爱的造型 ， 并蘸上酸奶、土豆泥等 ， 用这种方法来鼓励宝宝去尝试新食物 。
文章插图
现在正是夏季 ， 在炎热的天气里 ， 不仅是小孩 ， 就连大人的食欲也减弱了 。而对于本就爱挑食的宝宝来说就更不爱吃饭了 。在儿童中 ， 挑食是很普遍的现象因此家长可能也没特别注意 ， 但是其实挑食会严重影响孩子的生长发育 。不过想要解决宝宝的挑食问题 ， 还要从他们挑食的原因着手 。
挑食原因1：有些宝宝对某种食物的气味、口感、质地非常敏感 ， 总是拒绝或难以接受 。这种行为会导致宝宝辅食摄入延迟 ， 影响口腔肌肉及口腔协调运动的发育 。
解决方法：家长首先应平静地看待这种现象 ， 可以试着提供多种健康的食物供宝宝选择 。在每餐中 ， 有宝宝喜欢的食物 ， 也有新品种 ， 并慢慢增加和变换食物种类 。每个新品种要尽量尝试10~15次 ， 不管他吃不吃 ， 都要让他频繁地看到、闻到、触到 。如果经过多次尝试 ， 宝宝依然不能接受某种食物 ， 可以换成其他营养成分类似的 。
挑食原因2：与宝宝的气质类型有关 ， 有些宝宝只是单纯地不愿尝试 。
解决方法：将新品种放在孩子喜欢的食品旁 ， 并鼓励他去触摸、闻、舔这个新食物 。当宝宝跨出第一步 ， 哪怕只是闻了一下 ， 就及时给予适当鼓励 。还可以在吃法上变变花样 ， 比如宝宝喜欢吃土豆泥、酸奶 ， 但是不喜欢某种蔬菜 ， 可以尝试把蔬菜做成可爱的造型 ， 并蘸上酸奶、土豆泥等 ， 用这种方法来鼓励宝宝去尝试新食物 。
挑食原因3：宝宝独立性增强 ， 看起来像是挑食 ， 实际却是他们想自己动手吃 。
解决方法：提供健康的“手拿食品” ， 让宝宝可以自己进食 ， 一旦他吃到了自己手上的食物 ， 就会有种满足感与成就感 。家长喂宝宝时 ， 也可以让他自己手里拿个小勺 ， 这会增加他的主动感 ， 对进食更有兴趣 。
挑食原因4：有些宝宝很好动 ， 看似挑食 ， 其实是坐不住 。
解决方法：在宝宝坐下之前就让他开始吃 ， 就餐时间不需要太长 ， 大约10分钟即可 。当宝宝表示吃完了 ， 就让他站起来 。可以再放些健康食物在宝宝能触到的地方 ， 比如一碗草莓或几块香蕉 ， 当他们饿的时候 ， 就能轻松地自己拿到食物了 。
挑食原因5：病理性问题 。
解决方法：如果宝宝平时吃饭比较正常 ， 在一段时间突然不爱吃饭 。此时 ， 家长要敏感些 ， 看孩子是不是生病了 。可以到医院就诊 ， 检查与挑食相关的一些疾病 ， 患病儿童的喂养需要一些特殊的干预措施 。
【宝宝挑食怎么办？对症治疗效果好】家长要知道 ， 想要解决宝宝的挑食问题可不简单 ， 必须要认真观察发现他们挑食的主要原因是什么 ， 才能对症解决 。
推荐阅读
- 为什么夏天感觉油腻腻 夏天皮肤油腻怎么办
- 为什么防晒霜会那么油 防晒霜有点油怎么办
- 交强险一年没交怎么办
- 宝宝拉肚子能吃丝瓜吗
- 关灯蚊子出来了怎么办
- 打电话被拉黑了怎么办
- 切辣椒摸到嘴上很辣怎么办
- 劳动仲裁不起作用怎么办
- 怎么办理社区医疗保险 如何办理医疗保险
- 魔兽世界熊猫宝宝怎么获得