瑜伽服里面要穿内衣吗
【瑜伽服里面要穿内衣吗】
瑜伽服是针对此项运动练习最专业的衣服 ， 从衣服的质量、大小、样式等都是最专业的 ， 是否要穿着内衣也要看选择的衣服 ， 当然不穿也是有正确的理由的 。
瑜伽主要是练身体的柔韧度 。最好不穿内衣 ， 也可以穿运动内衣或吊带背心 。穿瑜珈服和专业的运动内衣女性运动时穿内衣对胸部不好 ， 而且整个身体也伸展不开来 。
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