吃什么养颜美容 女人吃什么养颜美容
当归鸡蛋1当归调血，是治疗女性疾病的良品 。配合红糖鸡蛋吃，效果更好，口感风味不错，值得推荐 。
食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g 。
姜枣糖茶2姜糖茶和红枣，日常食用调理功效非常好，尤其是在治疗痛经方面非常有效！
食材：大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量 。
当归羊肉汤3当归主调理，羊肉滋补，对肉食爱好者来说可不容错过！秋风渐起，这汤也有滋补暖胃的作用哦 。
食材：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量 。
红枣当归蛋4这道饮品对治疗痛经方面有奇效！而且很简单，但是大姨妈期间不要喝哦 。
食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量 。
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