娃娃菜的营养价值及食疗功效
大白菜基本相同 ， 但价格略高 ， 娃娃菜是韩国人主要进口我国的蔬菜品种 。
娃娃菜的食疗功效：
1、养胃：娃娃菜暖胃 ， 治疗胃寒症 。
2、生津止渴：娃娃菜能润喉去燥 ， 使人清爽舒适 。
3、利尿：娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分 ， 促进血液和水分新陈代谢 ， 有利尿、消水肿作用 。
4、通便：娃娃菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动 ， 帮助消化 ， 防止大便干燥 。
5、解毒：娃娃菜中的维生素C有助肝脏解毒 。
6、清热：娃娃菜能清心泻火 ， 清热除烦 ， 能够消除血液中的热毒 。
适宜人群
【娃娃菜的营养价值及食疗功效】适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。适宜于容易上火的人士食用 。
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