空手道可以自学吗
1、自学空手道首先要坚持 , 练习的周期不定 , 但是一定要坚持;
2、若身体素质好 , 则要注意循序渐进 , 戒急躁 , 如果之前有过基础 , 更要谦虚学习 。如果起点弱 , 练习的时候要动作放开;
3、勤学多问 , 多接触些相关的知识 , 练习一定的时间后 , 要接触理论的东西 , 然后揣摩;
4、反思 , 练习结束后可反思 , 练习时要专注 , 结束后多反思刚刚的动作有没有做到位 , 还需要在哪里多下功夫;
【空手道可以自学吗】5、劳逸结合 , 无谓的疲劳战术不是什么毅力的表现 。相应的运动量可根据自身条件 , 可询问前辈
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