怎么防止皮肤变黑 6个小妙招别错过
防晒霜不能少1出门前必备物品就是防晒霜了 ， 而且是最切实可行的方法 。不管是阴天雨天还是大晴天 ， 防晒都是少不了的 ， 不要觉得没有太阳就不会晒到 ， 就算是坐在电脑前一整天也是要做好防晒的 。但是记得防晒霜最好是可以根据不同的地点来选择不同的防晒霜 ， 因为有的防晒指数都是不一样的 。
可以备件防晒衣2防晒衣可以说是防晒霜的升级版本了 ， 其实女人都应该备着一件防晒衣 ， 对于经常外出活动的女人来说 ， 防晒衣是可以在一定程度上面起到抵抗紫外线的作用的 。
食物防晒也是要跟上3别看防晒好像只能指望防晒霜防晒衣 ， 其实有些食物也是可以起到很大的作用的 ， 可以帮你减少紫外线对皮肤带来的伤害 ， 不管是西红柿或者是富含维生素C的食物都是对人体的美白有很好的效果 ， 对女人的皮肤的修复美白是很有帮助的 ， 建议在生活中可以常吃 。
要备着一些防晒小物件4不管是防晒的雨伞还是一些墨镜 ， 都是可以在一定程度起到防晒的作用 ， 还可以帮助保护你的眼睛健康 ， 但是遮阳伞最好是可以选择黑胶的伞 ， 防晒的效果会比比较好 ， 不要贪便宜选择一些毫无作用的雨伞 。
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