怀孕可以吃娃娃菜吗？
怀孕对于女性来说是人生一次角色的转变 ， 所以女性在怀孕之后对日常饮食非常重视 ， 其中娃娃菜是很多人平时经常吃的食物 ， 那么怀孕之后能否继续食用呢 ， 下次一起了解下 。
娃娃菜又称微型大白菜 ， 属于十字花科蔬菜 ， 是一种袖珍型小株白菜 ， 外形与大白菜一致 ， 但是其尺寸只有大白菜的四分之一到五分之一 ， 就像大白菜的微缩版 ， 因此被称为娃娃菜 。娃娃菜是近几年从日本引进 ， 目前在国内深受大众喜爱 。娃娃菜味道甜嫩鲜美 ， 营养价值非常高 ， 对人体健康十分有好处 。
孕妇能吃 。准妈妈吃娃娃菜可以补充叶酸 ， 还有润肠通便的作用 。但吃什么都要适量 ， 不要一味的食用单一食物 ， 造成孕妇和胎儿营养失衡 。
【怀孕可以吃娃娃菜吗？】生活水平提高了 ， 女性在怀孕之后就会格外受到重视 ， 了解娃娃菜孕期能不能吃的介绍之后 ， 希望女性在整个孕期要注意安排饮食 。
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