女人吃娃娃菜的好处
1、清热
娃娃菜能清心泻火 ， 清热除烦 ， 能够消除血液中的热毒 。
2、解毒
娃娃菜和大白菜一样 ， 也含有非常丰富的维生素C ， 有助肝脏解毒 。
3、生津止渴
娃娃菜含有非常丰富的水分 ， 因此 ， 娃娃菜能润喉去燥 ， 使人清爽舒适 ， 尤其是凉拌生吃 ， 感觉更好 。
4、通便
娃娃菜中含有非常丰富的纤维素 ， 而纤维素可以促进肠壁的蠕动 ， 帮助消化 ， 缓解便秘、防止大便干燥 。
5、利尿
娃娃菜也是白菜的一种 ， 因此也有利尿的功效 。娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分 ， 促进血液和水分新陈代谢 ， 有利尿、消水肿作用 。
6、养胃
【女人吃娃娃菜的好处】吃娃娃菜可以暖胃 ， 对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用 ， 很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛 ， 这就是胃寒 ， 如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒 。
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