基诺族喜爱吃凉拌茶，其实是中国古代食茶法的连续，所以，这是一种较为原始的食茶法，基诺族称它为“拉拔批皮” 。
凉拌茶以现采的茶树新鲜新梢为主料，再配以黄果叶、辣椒、大蒜、食盐等制成，详细可依各人的喜好而定 。制造时，可先将刚采来的新鲜茶树新梢，用手稍加搓揉，把嫩梢揉碎，然后放在卫生的碗内 。再将新鲜的黄果叶揉碎，辣椒、大蒜切细，连同过量食盐投入盛有茶树嫩梢的碗中 。最终，加上少量泉流，用筷子搅匀，停止一刻钟左右，即可食用 。所以，说凉拌茶是一种饮料，还不如说它是一道菜更切当，它主要是在基诺族吃米饭时当菜吃的 。
基诺族的另一种喝茶办法，就是喝煮茶，这种办法在基诺族中较为常见 。其办法是先用茶壶将水煮沸，随即在陶罐内取出过量已通过加工的茶叶，投入到正在欢腾的茶壶内，经3分钟左右，当茶现已浸出时，即可将壶中的茶写入到竹筒，招供饮用 。
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