脸色黄怎么调理 8种方法帮你恢复好气色
阿胶汤1在中医的角度上来说 ， 皮肤的暗黄是由气血亏虚引起的 ， 理所当然就要进行补气补血 。补血最好的莫过于阿胶汤了！用阿胶研磨成粉末 ， 然后用猪肉熬成清汤 ， 加入少量的阿胶一起炖煮5分钟左右即可 。
喝红枣茶2用20g红枣去掉核 ， 然后放进杯子里 ， 加入热水浸泡10分钟即可饮用 。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质 ， 能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力 ， 防止色素沉着 。除此之外 ， 红枣还具有补血的功能 ， 能够使面色红润 。
柠檬汁3【脸色黄怎么调理 8种方法帮你恢复好气色】柠檬中含有丰富的维生素C ， 在水果中被称为“美容之王” 。用柠檬榨成汁 ， 然后加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀饮用 。蜂蜜具有排毒的功效 ， 而且还降低了柠檬的酸性 ， 可以让胃部不受到损伤 。
喝豆浆4对于皮肤暗黄的妹子们 ， 自已在每天的清晨喝一杯豆浆 ， 既能够补充营养 ， 还能够让皮肤变的白暂 。豆浆在体内分解的时候 ， 会产生抑制黑色素合成的亚油酸 ， 从而可以减少黑色素的分泌 ， 达到改善肤色的作用 。
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