坐月子什么时候喝五红汤
1、月子里可以喝五红汤吗？
女性在生产结束后坐月子期间 ， 需要和一个补血调气的汤水 ， 并且这些汤水最好还需要一定的下奶功效 。五红汤就是这些汤水中的其中一种 ， 有些女性产后调养身体非常谨慎 ， 会考虑五红汤是否可以食用 ， 是否对身体有效 。那么 ， 女性在生产之后能够喝五红汤吗？
女性在生产之后是可以喝五红汤的 ， 但是需要在生产之后24小时才可以喝 ， 五红汤有能够补足产后亏损的气血 ， 并且可以帮助身体恶露的排出 。一般需要连续喝三四天到一周的时间 ， 给产妇喝的五红汤里的红糖最好减量 ， 女性产后食用太多的红糖会造成子宫蠕动 ， 对伤口的回复不利 ， 还会增加恶露 。
五红汤的做法很简单 ， 首先选取食材 ， 取红豆20克、红皮花生20克、枸杞20克、红枣6个、红糖20克、清水1300毫升 。随后将红枣用清水浸泡 ， 其他的食材洗干净放在养生壶中 ， 红枣泡好后放入养生壶中 ， 最后放入红糖 ， 按下开关键煮一会就可以了 。需要注意五红汤要趁热喝 ， 最有效 。
除了饮食之外 ， 女性坐月子期间 ， 需要保持心情舒畅 ， 注意休息 ， 不可过度劳累 。所用的事物也需柔软 ， 注意屋内保暖 ， 不可受凉 ， 不可以再坐月子期间碰冷水 。
贫血体虚 ， 可饮五红汤 五红汤对普通的贫血人群也有很好的疗效 ， 比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等 ， 常喝五红汤 ， 能补血 ， 改善贫血症状 。红枣也叫大枣 ， 中医认为 ， 大枣味甘、性平 ， 能补脾和胃、益气生津 ， 从而使气血充足 ， 改善血虚引起的面色萎黄等症状 。现代研究也证明 ， 红枣中的多糖成分能影响造血系统 ， 促进造血机能 。故民间常用大枣煮粥、炖鸡 ， 治疗久病体虚引起的贫血 。花生味甘、性平 ， 益气健脾 。而花生衣则有止血又补血的双重功效 ， 能抑制纤维蛋白的溶解 ， 增加血小板的含量和改善血小板的质量 ， 同时还能促进骨髓造血机能 。所以 ， 煲五红汤时 ， 最好选择深红色的带皮花生仁 。红豆 ， 即赤小豆 ， 性平 ， 味甘、酸 ， 可利尿、消肿、健脾 。近年发现 ， 红豆含多种维生素和微量元素 ， 尤其是含铁质和维生素b12 ， 有补血和促进血液循环的功能 。红糖性温、味甘、入脾 ， 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。
2、月子里五红汤什么时候喝效果好
产妇在生产完24小时候就可以喝五红汤了 ， 五红汤能补足产后损失的气血 ， 同时可以帮助促进恶露排出 ， 一般连续喝三天到一个礼拜就可以了 。
不过需要注意都是给产妇喝的五红汤里面的红糖最好减量 ， 因为如果产后吃太多红糖会让子宫的蠕动、收缩变强 ， 不利于伤口的恢复 ， 还容易增加血性恶露 。
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产妇五红汤的做法
材料：红豆20g、红皮花生20g、枸杞10g、红枣6个、红糖20g、清水1300ml 。
做法：
1、准备材料;
2、红豆先用清水浸泡;
3、洗净的材料 ， 包括红豆全部放入养生壶中;
4、放入红糖 ， 选择养生汤按键 ， 再按开始按键;
5、制作好的五红汤 ， 趁热喝 。
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3、产妇生产完几天能喝五红汤,喝多长时
产妇生完孩子24小时以后可以喝五红汤的 ， 这个喝三天到一个礼拜就可以的 。
应该是没有影响的 ， 不过你可以在喝了藿香正气水后2个小时内不要进行哺乳会更安全
4、五红汤什么时间喝最好
由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞组成的五红汤是女性补血佳品 ， 在合适的时间喝才能起到一定的作用 ， 那么五红汤什么时候喝好呢？
五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝 。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典） ， 有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃 。
五红汤什么时候喝好？
专家认为 ， 血液的各项指标降低对于贫血患者来说相对危险 ， 比如白细胞低 ， 身体就容易受到各种感染；而红细胞低则发生贫血 ， 身体虚弱 ， 抵抗力差；倘若血小板低 ， 凝血机制受影响 ， 容易发生内出血 ， 风险极高 。
相对于西医的支持性治疗 ， 中医更希望患者能够拥有自身造血的能力 。所以 ， 如果体质合适 ， 都推荐贫血者尝试五红汤 。不过 ， 临床观察发现 ， 五红汤对于升高白细胞的效果远没有红细胞和血小板那么明显 。
“五红汤”养血滋补的功效尤其适用于贫血体虚的女性 ， 女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等 ， 常喝五红汤 ， 能补血 ， 改善贫血症状；同时 ， 由于体虚而痛经的女性通过“五红汤”的调理 ， 坚持服用 ， 不仅能增强体质 ， 提高免疫力 ， 还可明显缓解痛经症状 。
五红汤对人体无任何副作用 ， 正常人也可以喝 ， 对抗癌和其他贫血有显着效果 。对于五红汤在什么时候喝没有限制 ， 对于有些人来说 ， 经期最好不要喝五红汤的 ， 是可能会导致月经量大的 ， 建议还是月经结束后再考虑喝为好 。不过最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤 。
五红汤的做法
材料：红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞 。
做法：五红汤的制作简单 ， 食用方便 ， 安全可靠 ， 并已经在临床上广泛应用 。取15～30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生 ， 加水煮开后再加入适量红糖即可 ， 一天喝一次 。
功效：此汤中 ， 红枣补益气血；枸杞补肾益精血；花生连红衣一起与红枣配合使用 ， 既可补虚 ， 又能止血 ， 提升血小板；红豆被李时珍称为“心之谷” ， 赤入心 ， 形似肾 ， 可清心养神 ， 健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾 ， 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 ， 能渐复正气 ， 提高机体免疫力 ， 并有助改善贫血 ， 提升白细胞数量 。
五红汤一天中什么时间喝最好？
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