百合干煲汤功效与作用,干百合可以煲汤吗
干百合可以煲汤吗干百合可以煲汤，下面是做法 。
准备食材：干百合、莲子、枸杞、冰糖 。
1，将莲子和百合浸泡4小时，冲洗干净 。
2，将莲子置入清水锅内，大火煮沸后，转小火 。
3，小火煮20分钟后，再加入百合 。
4，大约30分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化 。
5，最后加入枸杞，关火即可装盘食用 。
【百合干煲汤功效与作用,干百合可以煲汤吗】
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