天生皮肤黑能变白吗 六招助你轻松变白
自制蜂蜜美白面膜1面膜材料：鸡蛋1只 ， 蜂蜜2汤匙 ， 面粉适量 ， 纯牛奶少量
制作步骤：先把鸡蛋打开 ， 只要蛋清 。然后加入蜂蜜和牛奶 ， 一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去 ， 继续搅拌 。
使用方法：敷面膜之前 ， 先把脸部肌肤清洁干净 ， 然后把面膜均匀涂抹在脸上 ， 静静躺下来享受15~20分钟 ， 最后用清水洗净即可 。
面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌肤 ， 给肌肤补充水分 ， 而蛋清可以起到祛皱的作用 ， 让肌肤更有弹性 ， 使用面膜之后 ， 肤色瞬间会提亮很多噢!
吃美白食物2美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了 。樱桃蕴含很多营养 ， 其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等 。多吃樱桃可以让人面色红润 ， 真正做到白里透红 ， 并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质 ， 番茄的美白效果真是没话说 ， 想要让自己变白 ， 就每天吃一个西红柿吧!
生活习惯要规律3一个健康的身体离不开有规律的生活 ， 而有规律的生活还可以加强美容保养的效果 ， 充足的睡眠时间 ， 多吃绿色健康的食品 ， 少吃辛辣不卫生的食物 ， 不熬夜加班 ， 这些都会让你的皮肤越来越好 。
全面做好防晒工作4直接导致美眉变黑的就是紫外线 ， 你已经够黑了 ， 千万不要“黑上加黑”啦!即使现在是冬季也要做好防晒工作 ， 因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒 ， 防晒霜、遮阳伞等都要准备好 。
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