重庆腹胀胃胀怎么办
重庆腹胀胃胀怎么办?
重庆腹胀胃胀怎么办?你是否有每次饭后会感到胃胀气不舒服 ， 甚至有胃痛、消化不良的情况呢?长期饮食不规律、狼吞虎咽、精神压力等都会引起胃胀气 。胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等 。那么 ， 重庆腹胀胃胀怎么办?
重庆腹胀胃胀怎么办?首先我们先了解一下生活中导致腹胀胃胀的出现的食物有哪些：
1、当心易&"生气&"食品
豆类和十字花科蔬菜 ， 如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖 ， 这种糖比其他种类的糖更难被*吸收 ， 当它在肠内被艰难吸收的同时 ， 就会产生副产品—— 气体 。但是 ， 不要因为这些食物易产气就放弃食用 ， 你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况 。
2、吃盐太多也胀气
一次性吃盐过量会让身体存水 ， 从而产生胀气 。因此要尽量避免高盐食品 ， 如包装食品、油炸食品 ， 尤其是罐装浓汤或方便面 ， 一份含有的盐分就接近*一天的需求量 。取而代之 ， 要多食用新鲜蔬菜和全麦食品 。
3、检查食品中的糖醇
糖醇是一种甜味剂 ， 多存在于口香糖或其他无糖食品中 。糖醇能够部分被消化 ， 同时也会产生气体 。想避免胀气 ， 在购买食品的时候 ， 仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分 ， 如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等 。口香糖中含有山梨醇 ， 因此也要少嚼口香糖 。
4、乳糖不耐易胀气
如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻 ， 甚至更严重 ， 这是典型的乳糖不耐的症状 。有乳糖不耐症的人 ， 其肠内的乳糖酶不足 ， 无法充分消化乳品中的乳糖 。如果你因为乳糖不耐而胀气 ， 最好的选择不是放弃牛奶 ， 而是饮用那些不含乳糖的牛奶 ， 或者吃一些帮助分解乳糖的药片 。
重庆腹胀胃胀怎么办?除以上食物之外 ， 过量摄取高纤维食物以及酸性果汁也会导致腹胀胃胀 。平时注意适当运动 ， 饭后吃水果蔬菜 ， 忌食辛辣食物、油腻煎炸或膨化食物等 。
重庆腹胀胃胀怎么办?如果长期腹胀胃胀 ， 一定要尽早就医治疗 ， 以免延误病情导致更严重的疾病出现 。
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妇科肿瘤子宫癌分宫颈癌和宫体癌 。宫颈癌发病率高于宫体癌 ， 其比例约为3∶1 。宫体癌多发生于绝经后的妇女 ， 平均年龄56岁 ， 较宫颈癌约晚10年 。今天本文讲讲重庆妇科肿瘤中医治疗方法 。
妇科肿瘤多属于中医的&"崩漏&"、&"带下&"、&"症瘕&"等病证范畴 。
重庆妇科肿瘤中医治疗方法 ， 首先要区分肿瘤的良恶性质
提起肿瘤 ， 人们首先想到的是手术 。然而 ， 对妇科肿瘤来说 ， 还有一种行之有效的方法——中医辨证疗法 。中医辨证疗法并不是一种新近才出现的治疗方法 ， 它是几千年来 ， 祖国传统医学治疗妇科肿瘤的主要手段 ， 是近代国际医学界密切关注的一种肿瘤治疗方法 。
妇科肿瘤 ， 中医称为瘕 ， 有良恶性之分 ， 所以初诊很重要 ， 患者和医生要充分交流、沟通 。现代中医把实验室检测的微观指标纳入中医四诊的宏观辨证中 ， 两者有机结合 ， 借此筛选、分流患者 。
譬如卵巢肿块 ， 医生会要求患者在规定周期内复查 ， 排除生理性囊肿 ， 然后根据病史、症状、超声检查情况、CA125等肿瘤标志物 ， 来综合判断 。考虑良性可能性大的 ， 才建议中医治疗 。
当然 ， 肿瘤的良恶性也并非一成不变 ， 有些良性肿瘤如不及时治疗 ， 可转变为恶性肿瘤 。中医治疗期间 ， 也需要定期复查 。一个总的原则就是 ， 恶性的 ， 要早诊断、早控制、早治疗;良性的 ， 要早治疗、防恶变 ， 定期复查 。
重庆妇科肿瘤中医治疗方法 ， 寻找形成肿瘤的可能原因
任何疾病的发生都是有原因的 ， 肿瘤也不例外 ， 只是在很多时候没有找到明确的原因而已 。祖国医学认为女性经、孕、胎、产、乳均为血所化 ， 血所养 ， 故女子以血为本 。而血与气互根互生 ， 相互依存 。气为血之帅 ， 血为气之母 ， 血足气旺 ， 冲任调达 ， 则生理功能自然正常 ， 反之则变生百病 。所以女子诸疾与气血失调有关 。气机阻滞 ， 不能帅血畅行 ， 则血行受阻 ， 日久成瘀;肝失疏泄 ， 气机不畅 ， 气滞则水湿内停 ， 或肝气疏泄太过 ， 克伐脾土 ， 脾失健运 ， 水湿不化 ， 聚湿日久成痰,痰湿瘀血又可阻滞气机 ， 循环往复 ， 使病情不断加重 。痰瘀互结 ， 阻于胞脉 ， 渐成瘕 。
譬如子宫内膜异位症最常见的巧克力囊肿 ， 因为子宫内膜异位在卵巢 ， 在每次来月经时 ， 移居在卵巢里的子宫内膜就会出血 ， 无法排出体外而淤积在卵巢里形成囊肿 。这种囊肿的内容物为咖啡色 ， 粘稠得像巧克力 ， 所以又称为卵巢巧克力囊肿 。
临床发现患有卵巢巧克力囊肿的女性 ， 在经期常常会有痛经的现象 。古方中医表示 ， 如果长期这样还会导致女性不孕 。所以千万不要小看了卵巢巧克力囊肿 。痛经是子宫内膜异位症最明显的症状 ， 却是最容易忽略的先兆 。许多年轻女性 ， 凭年轻的资本而不保养身体 ， 经期肚子疼痛也不当回事 ， 长期以往 ， 就容易犯病 。
妇科肿瘤的病机为气血失调 。阴血不足与妇科发病有着本质的联系 。中医中药治疗此病是从整体入手 ， 活血化瘀 ， 软坚散结 ， 扶正固本 ， 全面调整而使气血畅行 。
重庆妇科肿瘤中医治疗方法 ， 中医辨证分析
辩证
中医学认为妇科肿瘤与患者的冲任损伤有关 。认为老弱妇人 ， 冲任亏损 ， 不能制约经血 ， 而致崩漏带下 。并认为老弱妇孺 ， 肝肾已亏 ， 肝不藏血 ， 肾气不固 ， 发为崩漏带下 。此外还与情志有关 ， 如七情所伤 ， 肝气郁滞 ， 则肝气受伤而致肝不能藏血于胞宫 ， 而现崩中漏下 。若肝气横逆损伤脾胃则湿邪内生 。日久湿热瘀毒蕴结于胞门 ， 亦可发为妇科肿瘤 。妇科肿瘤进一步损伤正气则导致阴阳衰亏 。
中医分析
来就诊患者看病的分两种人 ， 一种是有症状表现的 ， 另一种是体检发现有妇科肿瘤的 。
譬如子宫肌瘤 ， 是发病率最高的妇科肿瘤 ， 大概1/3的成年女性都有子宫肌瘤 。在35岁以上妇女中 ， 每4—5人就有1人患有子宫肌瘤 ， 有一定的遗传性 ， 但是患者不要害怕 ， 95%-98%的子宫肌瘤是良性的 。
很多人是在体检时发现的 ， 甚至终生都不知道自己得了这种病 ， 绝经后一般都会慢慢萎缩 。如果伴有月经量多、月经紊乱时 ， 可用中医来治疗 ， 可以缓解症状 ， 控制瘤体生长 。当然 ， 对于粘膜下的子宫肌瘤 ， 或者特别大的子宫肌瘤 ， 建议考虑手术治疗 。
对于子宫内膜异位症和子宫腺肌症 ， 中医中药治疗可以缓解痛经、改善月经异常 ， 伴有不孕症可以提高妊娠率 。小于3-4厘米的卵巢囊肿 ， 可以尝试中药治疗;而对于较大囊肿 ， 如患者已经采用手术疗法 ， 手术后建议配合中药治疗预防复发 。这也是中医治疗妇科肿瘤的优势所在 。
某些妇科肿瘤手术治疗后容易复发 ， 因为手术切除的只是形成的瘤体 ， 形成瘤体的根本原因与脏腑功能的紊乱有关 ， 所以术后中医的整体治疗非常重要 。当然 ， 还需要定期复查肿瘤标志物 ， 如CA125等 ， 以追踪判断 。
重庆妇科肿瘤中医治疗方法 ， 中医专家忠告:中医如何预防肿瘤
女性防肿瘤做好日常4功课
中医强调 ， 女性预防妇科肿瘤 ， 要从情绪、护阳、睡眠、运动4方面来着手 。此外要特别提醒的一点是 ， 避免计划外妊娠 。流产对女性来说是一种伤害 ， 虽然*有一定的修复功能 ， 但无节制的多次流产容易诱发卵巢早衰 。中医学认为 ， 导致中青年女性出现机体衰退最主要的原因 ， 还是体内阴血亏虚和阴阳气血失调 。
重庆妇科肿瘤中医治疗方法 ， 中医情志调养：调节不良情绪
古方中医情志调养 ， 每个人要找出适合自己的调节情绪的方法 。保持乐观、平和的心态 ， 使气血调和顺畅 。
很多女性经期经常出现焦虑、烦躁等一系列情绪问题 。大家可能习惯并认为理所当然了 。其实 ， 不管是经期还是平时 ， 消极的情绪会影响女性内分泌功能 ， 长此以往容易导致疾病的发生 。
据古方中医辨证施治妇科肿瘤临床经验分析总结 ， 结果显示其发病与焦虑、抑郁等不良情绪有密切相关性 。
重庆妇科肿瘤中医治疗方法 ， 做好护阳
尽可能地避免寒、凉 。现代女性喜欢穿低腰裤、露肚脐 ， 夏天呆在空调房里、甚至大冷天还吃冰淇淋 ， 很容易成为寒邪的首选目标 ， 引发月经异常、下腹疼痛、痛经等不适 。
中医传统理论认为 ， 女性本身体质属阴 ， 受寒后极易引发阳气的推动不足 ， 气血运行不畅 ， 最终导致阴血的瘀滞 。
重庆妇科肿瘤中医治疗方法 ， 保证睡眠 补充能量
熬夜对于女性来说 ， 会导致阴血的暗耗 。充足的睡眠有助于阴阳平衡 ， 补充*能量 。子午觉就是在每天的子时、午时按时入睡 ， 中医理论认为 ， 子时和午时都是阴阳交替之时 ， 也是*经气&"合阴&"及&"合阳&"的时候 ， 有利于养阴及养阳 。养成睡子午觉的习惯对保证身体健康有好处 。
子时是晚11时至凌晨1时 ， 是阴气最盛 ， 阳气衰弱之时 。&"阳气尽则卧&" ， 这个时刻休息睡眠效果最好 ， 睡眠质量也最高 。
午时以&"小憩&"为主 ， 在中午12点左右 ， 此时阳气最盛 ， 阴气衰弱 ， 只要睡15分钟至半个小时即可 。因为午睡时间太长 ， 会扰乱*生物钟 ， 影响晚上睡眠 。
重庆妇科肿瘤中医治疗方法 ， 适度运动
古方中医强调 ， 适度运动对于女性来说不可或缺 。国内外都有对运动与健康的大样本的长时间研究 。德国医学协会的一项针对40万人进行了8年的追踪调查研究显示 ， 每天运动哪怕只有15分钟 ， 也可明显改善整体健康 。
从中医的角度讲 ， 动则生阳 ， 运动是升发阳气最简单有效的方法 ， 特别适合于经常手脚冰凉、怕冷的女性朋友 。运动其实也是中医治疗的辅助部分 。快步走就是不错的选择 ， 走路的同时能刺激足底的经络和穴位 ， 有助于疏通经脉、调畅气血 。年纪大一点的女性可以进行散步、快走等运动;而年轻的朋友选择瑜伽也不错 。
在这里要注意的就是防止大量汗出 。从中医的角度 ， 不提倡挥汗如雨的健身运动 ， 因为中医讲&"大汗亡阳&"、&"血汗同源&" ， 大量出汗会损失*的津液气血而使气血亏虚 ， 筋脉失养 ， 反而对健康不利 。
中医治疗中药调理是一个循序渐进的过程 ， 要保持良好的精神状态更有利于治疗 。温馨提示：中医讲究辨证论治 ， 每个人的体质不同 ， 发病程度不一样 ， 因没有面诊患者 ， 没有全面了解病情 ， 本着对患者健康负责的态度 ， 不能随便开处方 ， 以上建议仅供参考 ， 具体诊疗请一定来医院由专业老中医师咨询、面诊、检查、治疗!如果需要帮助可以免费向我们咨询 ， 祝身体健康 。
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