菊花茶和绿茶同为寒性茶性 ， 且富含维生素、茶多酚、黄酮等成分 ， 有抗氧化、缓解燥热、缓解眼部疲劳的功效 ， 可加快身体代谢速度 ， 同时起到利尿解乏的好处 ， 有解暑清热、润喉止渴、明目护眼的作用 ， 但阳虚体质、肠胃寒凉者禁忌饮用 。
菊花和绿茶的功效与作用：绿茶富含茶多酚、咖啡碱、维生素等成分 ， 有抗氧化活性以及抗辐射的作用 ， 同时它还有增强我们人体的免疫力这个好处 ， 并且绿茶中的维生素有着缓解眼睛疲劳 ， 预防夜盲症的作用 ， 还能保护我们的眼睛 。
【菊花和绿茶的功效与作用及禁忌症】菊花茶味甘 ， 性寒凉 ， 饮用菊花茶能增加我们的毛细血管抵抗力 ， 并且菊花中含有丰富的黄酮 ， 对人体的自由基有着很好的清理作用 ， 起到抗衰老 ， 解火利尿的好处 。
菊花茶中的维生素能清风散热 ， 以及解毒消炎 ， 还能清肝明目 ， 用眼过度的朋友们 ， 或者肝火比较旺盛的朋友们 ， 可以多喝一些菊花茶 ， 绿茶和菊花茶搭配一起冲泡是非常适合的 ， 功能也比较强 ， 首先绿茶它可以抑制癌细胞的生长 ， 对于抑制癌细胞细菌生长有一定的作用 。
菊花茶和绿茶的禁忌：绿茶和菊花虽然可以一起泡 ， 但正常情况下 ， 最好还是绿茶与菊花单独冲泡 ， 而且一定不能大量饮用 ， 因为绿茶和菊花茶都属于寒性的茶叶 ， 一起冲泡的话是没有问题的 ， 但是如果食用过量 ， 很容易导致胃部不适的症状 。
推荐阅读
- 绿茶类的茶叶有哪些
- 简单教茶小白们区别红茶和绿茶的四大技巧
- 喝茉莉绿茶有什么功效和作用
- 水果沙拉的做法和材料
- 买二手房和买新房手续上的区别
- 买二手房和买新房的区别是什么
- 房产证上的名字必须和购买人一样吗
- 轮胎扁平比55和60区别
- 陈凯歌和陈赫的关系
- 当归圆