婆婆丁怎么做好吃


一、婆婆丁炒韭菜 。
1、准备食材:婆婆丁200克、韭菜200克、盐少许、食用油适量、味精少许、面粉300克 。
2、将婆婆丁摘洗干净 。
3、锅里放入适量清水、少许盐 , 烧开后把婆婆丁放进去焯水 , 至其变色捞出 。
4、投入凉水中 , 反复浸泡 。
5、韭菜清洗干净切碎 , 拌入少许食用油 , 锁住韭菜的鲜味 , 再加入切碎的婆婆丁 , 放入盐、味精和食用油将其调好味 。
6、面粉加入65度左右的温开水 , 将其和均成面团 , 静置20-30分钟 。
7、醒好后揉匀 , 分成大小适中的面剂子 , 用擀面杖擀成圆盘状 , 包入调好的馅料 。
8、上锅蒸 , 上汽后开始计时 , 大约8分钟左右出锅即可食用 。
二、婆婆丁炒鸡蛋 。
1、准备食材:婆婆丁200克、鸡蛋3个、盐适量、小葱1根 。
2、婆婆丁洗干净 , 鸡蛋打散搅匀 , 搅拌鸡蛋时可以放几滴料酒去腥气 。
3、炒锅放油加热 , 油烧的热一点倒入搅散的鸡蛋 , 这样才能迅速膨起 , 用铲子推动炒成小块 。
4、炒勺够大就不用盛出鸡蛋 , 把炒好的鸡蛋推到炒勺的一边 , 另一边倒入婆婆丁 , 同时把葱花也放进去 , 在一边简单炒几下 。
5、最后加盐 , 把婆婆丁和鸡蛋一起炒匀就出锅 。
三、凉拌婆婆丁 。
1、准备食材:婆婆丁1把、金针菇150克、黑木耳适量、胡萝卜半根、香油、盐、蒜、味极鲜酱油、香醋、白糖 。
2、备齐材料 , 黑木耳泡发 , 金针菇去掉根部洗净 。
3、金针菇焯水后过冷水控净水分 , 婆婆丁择洗干净 , 胡萝卜去皮洗净切丝 。
4、黑木耳焯水洗净切丝;蒜切碎;所有食材装入盆中 。
【婆婆丁怎么做好吃】5、加入盐白糖、味极鲜酱油、香醋、香油拌匀即可 。

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