心血不足食疗
补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等 。
补血食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用：
可用桂圆肉泡茶喝，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人 。
可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食 。红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素 ～ 铁和磷，是一种天然的补血剂 。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜 。
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