步骤1
【淮山的做法 淮山怎么做】食材:淮山100克、皂角米10克、干莲子10克、枣2颗调味料:冰糖10克 。
文章插图
步骤2
淮山去皮,切段,皂角米用清水浸泡3小时 。
文章插图
步骤3
锅中放入皂角米、干莲子,加入600毫升清水,炖煮90分钟,加入淮山、枣、冰糖,再煮30分钟,盛出 。
文章插图
推荐阅读
- 冬季预防感冒的细节 注意到位更健康
- 得不偿失的名言
- 洗黑芝麻的窍门
- 夏季远离空调病的实用技巧有哪些
- 刚出生的小熊猫是什么颜色的
- 香菜汤的做法
- 介绍一下冬季衣着养生的方法
- 蓝淋的小说有哪些
- 这些秋季养生的禁忌你一定要懂
- 夏季打篮球要小心的情况