育儿知识幼儿冬季防寒保暖小常识
【育儿知识幼儿冬季防寒保暖小常识】有的长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水就把衣湿透，而小孩不会表示需要更换衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，如，容易伤感冒，对不利 。同时应随变化而增减，在活动或进入有暖气时应脱去外衣 。在室内外温差的的情况下，外出加带口罩等，避免着凉 。夜间盖好被褥，长应勤查看，幼儿登被褥时要及时盖好，孩子着凉 。
应加强室内的空气流通，每天至少通风2次，每次在1小时以上 。长时间在门窗紧闭、有暖气和空调的环境下，空气不流通，不利儿童的健康 。尽量不要长时间在空调房中，若真的需要空调或取暖器最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气地流通一下 。另外，用空调或取暖器都会空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度 。
寒冷，幼儿需要的能量和热量也应增加，因此应增加些能量高、热性的食物 。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等 。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物 。同时也要多吃水果蔬菜 。
水是人体新陈代谢必不可少成分 。孩子代谢旺盛，需水量大，特别是孩子活动后要让孩子喝水，个别特异性体质的孩子还要视情况增加饮水的次 。
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