燕麦成效凶猛了 美容养生又治病
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降低血压、降低胆固醇
燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认 。
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增强体力，延年益寿
燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的 。
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美容价值
【燕麦成效凶猛了 美容养生又治病】燕麦除了有天然的保健功能外，还具有很高的美容价值 。人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒 。据考古专家考察，古代埃及后妃们就有燕麦水洗浴的习惯 。
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