篮球如何带球上篮
【篮球如何带球上篮】
从离篮框约三至四米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出并准备起跳;跨最后一步时，用双手抱球左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近将球送至的方向;左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力将球送出后即为带球上篮 。
推荐阅读
- 如何促进血液循环加速代谢排毒
- 篮球如何放气
- 花卉如何剪枝
- 篮球如何突破
- 婴儿理发的最佳时间是出生1~3个月内，如何给宝宝理发
- 篮球如何投得更准有什么姿势的
- 篮球如何练习突进
- 公司挂靠,个人如何挂靠公司交社保？
- 篮球如何转身
- 篮球如何增强单打能力