篮球如何转身
1、动作分解 ， 突破时以右脚为轴转身 ， 右脚向右侧后方跨步 ， 上体右转 ， 右脚脚尖指向侧后方 ， 右手向右脚前方放球 ， 左脚前脚掌内侧迅速蹬地 ， 然后向球篮方向跨出 ， 运球突破防守 。
2、转身时要控制重心平稳 。
【篮球如何转身】3、右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确 ， 左脚前脚掌内侧蹬地积极有力 。
推荐阅读
- 篮球如何增强单打能力
- 篮球赛MVP球员如何评比
- 篮球赛编排与规则
- 如何发面做包子才松软
- 篮球赛的场景描写词
- 水滴保险如何退 退水滴保险退操作步骤
- 世界旅游区如何划分
- 篮球三对三的比赛规则是什么
- 篮球三大步上篮步骤是么样
- 受精的过程是如何进行的