一岁宝宝冬瓜辅食
对于一岁宝宝的宝宝来说 ， 除非是比较坚硬的食物 ， 他们已经可以尝试和大人一样的食谱了 。妈妈们可以进一步地训练一岁宝宝的咀嚼能力 ， 培养宝宝良好的饮食习惯是非常重要的事情 。接下来 ， 介绍一下三道一岁宝宝食谱给大家：1 ， 冬瓜蚬汤材料：冬瓜、蚬做法：冬瓜去皮 ， 切成块状 。蚬洗净 ， 吐沙备用 。水煮开 ， 加入冬瓜块及姜丝煮20分钟 ， 加入蚬及调味料再煮5分钟 。2 ， 豆腐蒸肉材料：五花肉 豆腐、白菜做法：肉剁茸后加入豆腐搅拌 ， 白菜焯水切碎拌入肉糜 ， 蒸10分钟 。3 ， 红烧肉材料：五花肉做法：肉切块油炸至皮金黄 ， 放水和酱油等调料大火烧开后小火焖20分钟左右 ， 至肉呈酱色即可 。
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