槐米茶改善消化、缓解视觉疲劳、抗氧化、提高免疫力、缓解火气的功效，合理饮用，可加快肠胃蠕动，促进身体新陈代谢，有清热抗炎、补充营养、润肠利尿的功效，但槐米茶性寒，体质虚弱、肠胃偏寒者禁忌饮用 。
槐米茶有调节生理机能、增加抵抗力、帮助消化和吸收、对损伤的胃粘膜具有修复再生、提供营养的功效，能达到胃粘膜稳定的效果，对消化系统一系列炎症所导致的恶化有显著的缓解作用 。
槐米茶性质寒凉，它能清除人体肠道内积存的热毒，也能加快肠道蠕动，能有效清除人体内积存的毒素和垃圾，平时经常冲泡饮用，能预防便秘也能清肠排毒 。
槐米茶保健茶中含有的一种芦丁物质，有增强毛细血管、提高抵抗力的作用，所以喝了这样的保健茶以后可以大大的提高了自己的抵抗力，达到了预防脑血管破裂的功效 。
【槐米茶的功效与作用禁忌】总而言之，槐米茶具有清血凉血、抗菌消炎、修复再生、改善消化、排毒养颜、提高免疫、延缓衰老等功效 。
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